1. Home
  2. Detail

@sverdlovsky196: Жесть #рекомендации #свердловскаяобласть #кушва #смерч

Sverdlovsky196
Sverdlovsky196
Open In TikTok:
Region: BY
Tuesday 23 June 2026 15:29:58 GMT
832
34
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.09MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sverdlovsky196, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الرد على @احمد صلاح ❤️❤️ اول مره ارفع تعليق لكن كلامو يزعل #اكسبلور #نهرالنيل #مجرد________ذووووووق🎶🎵💞 #مزاجي_هنا #البن
الرد على @احمد صلاح ❤️❤️ اول مره ارفع تعليق لكن كلامو يزعل #اكسبلور #نهرالنيل #مجرد________ذووووووق🎶🎵💞 #مزاجي_هنا #البن
Say Tình - Full bài 🔊🎶🎧🎶 | #nguyencong65 #saytinh #chill #8x9x #xuhuong
Say Tình - Full bài 🔊🎶🎧🎶 | #nguyencong65 #saytinh #chill #8x9x #xuhuong
Love Songs - Kaash Paige #lyrics #applemusic #song #music
Love Songs - Kaash Paige #lyrics #applemusic #song #music


They didn’t want the IPhone… but this happened 😳📲 #fruitstory #fruitdrama #aistory #fruit #aifruit
They didn’t want the IPhone… but this happened 😳📲 #fruitstory #fruitdrama #aistory #fruit #aifruit
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации

About

Legal