ТГ ДИЛИСИТОВА
Region: US
Tuesday 23 June 2026 15:50:46 GMT
36251
2210
6
56
Music
Download
Comments
kikoooYO @ :
как будто для начала нужно туфли застягнуть
2026-06-25 17:46:43
620
катяяч :
как будто каблук слишком высокий для первого раза
2026-06-25 13:47:34
83
tommie :
я бы посоветовала выпрямить спину и делать шаг на прямых ногах. сначала сгибаем заднюю ножку, выносим вперёд, выпрямляем (!!) и на полную стопу встаём. без такого, что сначала на каблук, а потом носок. ставим сразу всю ногу и вес преимущественно держим на носочке. + может помешало то, что каблуки не были застегнуты на щиколотке и пятка выскальзывала, тоже мешать может. и надо проверить каблук на устойчивость. для этого снимаем его и легонько толкаем, если сразу встаёт обратно, то значит, что он хороший. если долго шатается, то и при ходьбе так будет продолжаться, скорее всего часто будут ноги подворачиваться (( а так: 1. спина прямая, бедрами виляем 2. ножку сгибаем, выносим вперёд, выпрямляем и на полную стопу ставим 3. при обычном шаге ноги становятся шире, а при хождении на каблуке всё таки надо поближе друг к другу их держать, чтобы выглядело изысканнее. не обязательно по одной линии идти, но приближенно к этому. а вообще, может сначала попробовать просто на носочках походить и понять схему или на более низком каблуке?
2026-06-23 16:28:53
74
•^• :
туфли не правильные...
2026-06-28 14:19:03
6
Фёдор Достоевский :
надо чтобы каблук был посередине пятки, так ей конечно неудобно
2026-06-25 16:44:52
11
To see more videos from user @dilisite, please go to the Tikwm
homepage.
