@fitnessbysari: Prends une poulie, une barre droite et tu as déjà 3 excellents exos pour un dos dessiné 🤌🏼 Pas besoin de multiplier les accessoires, l’essentiel est de bien contrôler tes mouvements et de progresser sur les charges ✨ #debutante #dos #dosmusclé #backday #exercicepourledos