HEDI TRAINING 💪🏽
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Tuesday 23 June 2026 17:20:49 GMT
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Comments
Didier :
100 pour 1 débutant ????
2026-06-23 17:26:23
42
sambe momodou :
moi 20 chaque joure😁❤️
2026-07-06 18:36:45
2
onizuka :
100 pour un débutant 😂😂😂😂😂
2026-06-27 13:39:39
32
Pierre :
Moi je fais des séries de 20 j’ai l’impression de pas progressé
2026-06-25 18:20:03
1
𝐋𝐚𝐒𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬🐁 :
500 par jour , série de 15 , 40 sec de repos c’est bien ?
2026-06-23 17:23:45
5
el snow :
J’ai du mal à faire 30 pompes mdr
2026-07-06 20:55:13
3
Macintel01 :
Mais si t'es débutant, en fait t'en fais 10 à peine c'est tout
2026-07-05 10:01:27
5
edmondwells :
Mais tu as dit débutant wesh déjà 10 c est beaucoup
2026-07-01 20:20:22
7
Humbertito :
C est quoi ta définition de débutant stp ?
2026-06-25 04:43:37
3
Nadjime 🇰🇲🇧🇾🇹🇿🇸🇳 :
Moi je fait 100 pompe à chaque matin 💪💪💪💪
2026-06-25 16:11:08
2
🌳 :
tous les jours ? et la recupe ?
2026-07-01 06:28:51
1
net shopping :
100 pour un débutant ?
2026-06-23 19:03:46
1
Inconnito :
Moi, j'arrive à faire 10 répétitions avec une minute de repos. Je peux aller jusqu'à 250, mais je sais que je peux en faire plus, mais genre, j'ai pas trop de temps avec ma vie de travail, enfin, ma vie familiale. Comment faire ? Essayer de réduire mes minutes à 45 secondes pour que ça travaille plus?
2026-06-23 20:51:47
1
Fanjoo :
Non il a dit 1 par 100 débutant 😏
2026-06-23 19:12:41
2
abdoulaye diaw :
20
2026-06-28 12:47:27
1
Man80 :
je fait 200 tout les jour jai l'impression que je prend pas apres.je fait 110kg bizarre nn ? 🙄
2026-06-26 19:31:04
0
Mubarak Abdou :
Moi je fais 200 par jour mais aujourd'hui je vais essayer de faire des 250ou 300
2026-07-07 09:40:28
0
ti_smoking97 :
Débutant ?
2026-07-12 02:26:55
0
ISRAËL :
moi je fais 2 par jour
2026-07-08 14:22:11
0
✨MH❤️🩹 NDIAYE🪫 :
500 pompe par 3 jour dans le semaine
2026-07-07 13:56:13
0
Doundouguisse 67 :
je fais 125 ou 250 ou 300 pompe
2026-07-10 15:30:44
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Fati24🇫🇷.🇲🇦 :
Yyy j’arrive même pas faire 10 😩😩
2026-06-24 15:25:01
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