Stephanie Siceña
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Tuesday 23 June 2026 17:46:32 GMT
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Comments
💕♡Lêttÿ♡💕 :
En mi agenda si caben Todos los dias pero N0 aguanto hacer los 20 minutos lo mas que aguanto son 3 minutos💔🥀
2026-06-27 21:46:44
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🌵🦋teffa2018🦋🐼✨🌛 :
yo lo hago todos los días 5 minutos o 10 y me ha servido 😅
2026-07-13 19:31:57
3
Nohemí Tenorio :
muchas gracias 🙏
2026-06-24 05:25:30
1
Magdalena.26 :
he escuchado mucho que se hacen 5 minutos o 10 repeticiones 😳😳😳
2026-07-19 13:56:01
0
Guada :
hola , yo los hago todos los días 5 min
2026-07-11 02:02:20
6
Karina Yaguana V :
Hola y tienen que ser días seguidos siempre? O se puede alternar los 3 días a la semana? 🥰
2026-06-30 20:14:00
1
ChuySantos :
Hola!! pregunta seria y con todo respeto: Al hacerlos diario no se detieme el progreso? Como cualquier otro músculo que se acostumbra al estímulo y ya no progresa?
2026-06-23 20:49:54
3
Mely Avendaño :
Es normal que duela la espalda al hacerlos? 😰
2026-07-10 05:47:14
0
:) :
y si los hago diario pero 10 min?
2026-06-25 02:41:10
3
Antonella :
Cuando tengo el periodo es contraproducente?
2026-06-23 20:43:59
0
tita :
yo lo hago todos los días 😑
2026-06-28 12:53:53
0
silviamontoya321 :
buenas noches podrías decir una rutina para realizarla en casa
2026-06-24 03:43:55
0
Kathyta Ocampo :
En qué horario se debe hacer los hipopresivos?
2026-06-28 17:32:57
0
Ely :
estoy perdida entonces porque inicie con 5 minutos llevo 3 días
2026-06-25 15:43:41
1
Mona :
se hacen en ayunas o después de haber comido algo
2026-06-25 23:13:26
0
patyalvarado908 :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-24 18:18:00
1
Nayeli203 :
🌹
2026-06-23 21:51:01
1
yosi :
🥰🥰🥰
2026-06-23 19:45:45
1
Mïcäelä Ëvä Mägûez :
😁😁😁
2026-07-12 06:44:24
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