@jimmyjumbeast: La recette du jour 👇 Wraps de Courgette croustillant • 350g de courgette • 100 g de poulet • 50 g de fromage protéiné Lindahls • 1 œuf • 2 Carré Frais 0 % ail et fines herbes • Salade • Sauce Grill ESN -20% avec le code JUMBEAST ⏱ 200° pendant 25 min au four MACROS WRAP COMPLET ➡️ ≈ 419 kcal ➡️ ≈ 50,3 g protéines ➡️ ≈ 24,8 g glucides ➡️ ≈ 13,2 g lipides Enregistre pour tester. C’est une dinguerie Abonne-toi pour la diète la plus facile de ta vie. Ciao ciao #diete #healthyfood #nutrition #recetteprotéinée

typhon :

c'est carré ça donne d'autres idées champion bien bourratif bien gourmand peu calorique 😎

Dux19 :

Je l ai fait aussi avec des aubergines et c était délicieux 👌🏻👌🏻

Vanessa :

Recette testée et approuvée 😀 j'ai juste mis de la mozzarella râpée à la place du fromage râpé proteiné. Merci pour la recette 🙏😊

tourmaline🇫🇷 :

Le carré frais 0 c’est crayeux non ?

flo_fit1 :

Ça a l’air trop bon 😋

mike garcia :

cmb temps au four

Marie Liccardi :

la_dast_fit :

Je viens d’essayer mes courgettes sont toutes molles, y’a pas de croustillant 😭😭😭

Lhomme Patrice :

je wrap est top par contre les poudre au dessus moins même s'il en faut un peu

Tom 🏎️ :

mais qu'est que c'est cette idée de génie

Kylian :

T’habite chez fitness boutique ?

SAMRA. OUADAH :

avec des aubergines 🍆 aussi trop bons . 👌

Nella...🌹 :

🥰♥️🌹♥️♥️♥️