danke für dein Video. Ich 68, habe echte Probleme. Level 1 mit Horror irgendwie geschafft 😱
2026-06-24 06:05:27
2
Muckelchen 💋🦅 :
wie macht man es mit Kniegelenkarthrose bds und man sich nicht hinknien kann... wäre für ein Tipp dankbar
2026-06-24 09:34:37
1
ArtemisArt1960 :
Level 1 hahaha, ich kann nicht mal auf dem Boden sitzen 😂😂😂
2026-06-25 12:48:09
1
Doris :
Mit zwei künstlichen Knien ist das sehr schwierig. Darum schaue ich dass ich nicht in diese Situation komme.
2026-06-24 05:19:32
3
Uwe Digital :
ich komme nur sehr schwer wieder hoch, Level 0 würde ich sagen.
2026-06-24 10:10:46
2
auernhammer :
Mit 79 Level 6
2026-06-24 09:55:04
5
Nelli :
Bin 65 habe bis Level 5 geschafft. Also es heißt dabei bleiben und trainieren 😂
2026-06-24 06:17:33
3
Heike Mindt :
Mit einem schmerzhaften Knie kann man sich nicht hinknien.
2026-06-23 21:24:45
2
lilasblue08 :
Was kann man tun, um das Aufstehen zu verbessern?
2026-06-24 16:12:55
0
XTKO2021 :
Ich stehe so auf, wie es sich gerade ergibt, aber gerade getestet: Level 6.
2026-06-24 11:48:55
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Simone Schneider :
Ich bin 64 Jahre alt und habe alle Level plus dei Bonus Level geschafft 😁
2026-06-24 12:12:49
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xxx :
..frag mich in ein paar Monaten nochmal😳
Vorderer Kreuzbandriss vor 4 Wochen🥲
2026-06-24 08:32:36
0
Julie :
Ich setz mich aktuell nicht auf den Boden ich komm nie wieder hoch. Ich komm ja kaum aus dem Bett raus und meine 5min Schneidersitz beim arztakten sortieren vor 3 Tagen wurden mit 30 min Lähmung bestraft. Also wenn ich jetzt hinfalle hab ich ein ernsthaftes Problem mehr
2026-06-24 15:15:48
0
reginfzzki6 :
Wenn man nicht knien kann? Habe 2 knie teps
2026-06-25 10:57:14
0
Mike Klaucke :
Welches Level habe ich??? Drehe mich auf den Bauch, gehe in den Liegestütz vom Liegestütz in Hocke und drücke mich dann mit beiden Beinen nach oben.🙂
2026-06-24 12:49:57
0
Herzlos :
Mit u35 schon Probleme gehabt, Aufstehen ging nur mit Level 1, maximal Level 2 an guten Tagen. Und jetzt bin ich bei Level 6 und mir recht sicher, dass der Bonus auch klappen würde (allerdings ohne Zusatzgewicht, davon habe ich genug).💪🏻
2026-06-25 20:58:36
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no name :
und das ganze mit jeder Seite probieren. Nicht nur mit der Lieblingsseite.
2026-06-25 10:57:03
0
Andrea / Chillygirl :
😂😂😂 ich komm noch niemals auf den Boden --- beide Knie nicht belastbar und linkes Handgelenk versteift dazu kommen 130 kg 😏 aber tolle Info Danke
2026-06-24 06:16:47
2
Emiliana :
Level 1
2026-06-23 21:03:47
1
Roller :
Bin 87, erreiche 6, 7 habe ich nicht probiert.
2026-06-24 05:33:59
2
MoniHLske :
Geht alles nicht mit zwei Knie Tep!!!
2026-06-23 19:51:54
3
EAL1103 :
Ich bin 61 Jahre alt und finde das alles sehr kompliziert. Ich sitze auf dem Boden, ziehe die Beine an, nehme die linke oder die rechte Hand auf dem Boden und steh nach vorne auf. 🤔
2026-06-24 01:09:13
2
KaThY :
Bei 5..huch hätte ich nicht gedacht.. Bin 57.
2026-06-24 10:53:02
1
Judy :
Bin 68 und konnte alles ganz einfach nachmachen
2026-06-23 21:39:46
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