Tengo una semana mirando los videos y no noto ningún cambio en mi cuerpo 😂😂
2026-08-03 07:48:51
30
emingrey :
how many replay?
2026-06-24 13:19:19
26
Rayyannn :
oke sudah hari-3, bismillah konsisten 30 hari
2026-07-06 06:50:03
53
mavl_25.... :
главное питание смотрите
2026-07-04 17:38:25
22
Kiên Nguyễn :
@tập mấy bài này nhìn đơn giản thật sự nó mệt hơn tập nặng với tạ luôn, phải có ý chí và sức bền
2026-07-09 10:45:08
62
Abdulrzag Mohammed :
بدات معك اليوم كل تمرين تكرار 4 مرات ياني عرقت بس استفاد جسمي وان شاءالله النتيجة بعد 30 يوم 🔥🔥
2026-06-30 14:31:30
38
knropr235 :
Hep kaydediyorum ama icraat yok.
2026-07-12 13:16:15
16
cristhian_so :
cuántas repeticiones es lo recomendado
2026-06-30 17:37:49
9
имя фамилия :
я пока смотрел,уже устал.
2026-07-04 17:48:04
31
WAREHOUSE.LYRIC :
besok mau mulai, sekarang jam 01:39 aku masak mi rebus dulu+telur+nasi
2026-07-04 18:39:04
34
:
Tout les gens qui enregistrent mais qui v’on jamais le faire
2026-07-29 20:48:15
26
عـوض :
الحين بس اسوي ذي التمارين يوميا ؟؟ واكتفي بها ؟؟؟؟؟
2026-07-25 20:53:44
5
Rô Bin Húttttt :
Không hiểu ngày xưa đi lính nhảy được 1k cái động tác thứ 1 luôn
2026-07-09 14:41:38
7
Juniô.ÔR :
mais um vídeo que vou salvar pra não ver depois 😅
2026-07-14 07:09:57
11
ANTONIO SOUSA :
AMIGO , POLICHINELO TEM QUE ENCOSTAR AS PERNAS UMA NA OUTRA.
2026-06-27 01:14:16
10
Phan Thủy🐭 :
khuyên ai mới tập tabata thì ngày đầu làm quen 1 set thôi rồi nâng dần nhé.lắng nghe cơ thể.đừng cố vì n ép nhịp tim khá nặng đó ạ🥰
2026-07-13 04:10:06
5
keongbalap :
apa cuma gua disini orang Indonesia
2026-06-25 13:03:13
15
VLAD123 :
Это помогает, даже если по 20-30 минут 3-4 раза в неделю. 2 месяца + режим калорий. Итог: - 15-20 кг. Без строгой диеты😉😉😉
2026-07-01 11:49:12
9
GT_man :
buat yg sama sekali ga pernah "gerak", ini pasti buat otot keram.
jadi, ikutin semua gerakannya, tapi tidak dg speed nya.
nanti kalo udh biasa, baru bisa kaya di vt
2026-07-04 18:09:20
7
cyril97222 :
Il fait mal les jumping jacks
2026-06-25 19:38:14
5
PRINCE NO ¹ :
missing 🥹
2026-06-27 14:47:29
67
Kovan :
Saved Again :
2026-08-03 08:55:16
6
user9732081863612 :
Watch it in x2 😂😂 it’s like some kind of mad dance 🕺 😂
2026-06-26 06:01:12
11
JB :
I want to save vid
2026-06-25 23:45:03
7
To see more videos from user @workout_at_home_2025, please go to the Tikwm
homepage.