@zeina_ast: مو لازم تسوي النسخة الأصعب عشان تستفيدي. 👌🏼 ابدئي بالمستوى اللي يناسبك اليوم… ومع الوقت مرونتك تتطور. 🔥 وش أكثر حركة كانت صعبة عليك بالبداي #م#مرونةت#تمارين_مرونةل#لياقة_بدنيةت#تمارين_للنساءصحة

Zeina_AST
Zeina_AST
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 23 June 2026 19:37:48 GMT
104823
3007
6
379

Music

Download

Comments

user6246526763444
Manar Bukhari :
هذا إحماء ولا تمرين ؟
2026-06-24 17:46:00
0
iilii_90
NADA 🦌 :
ممكن تسوين تمارين TABATA 🥺🥺للاوزان الثقيلة و مافيني صراحة للتمارين وقت طويل مااحبها ابي المختصر اللي ينحف سمعت كثير عنه انا مبتدئه او تمارين الهيت كارديو
2026-06-27 02:33:54
0
willa.330
🧚🏻‍♀️🌱🍋🫧 :
اخيرا اول تمرين له بديل ماعرف اسويه ولا لقيت احد عطانا بديل
2026-06-25 00:07:31
0
hsnaa_76
Hsnaa|بطلة النخبتين 🏆🏆💚. :
هل تناسب احتكاك الركب؟
2026-06-23 20:13:21
0
To see more videos from user @zeina_ast, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About