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Il Kvass è una bevanda fermentata di origine estiva tipica dell’Europa dell’Est, in particolare della Russia e dell’Ucraina. Tradizionalmente conosciuto come il “pane liquido”, nasce come metodo di recupero per non sprecare il pane raffermo. Ingredienti per 3 Litri -3 litri di acqua - 400g di pane (io ho usato segale e integrale, ma ogni tipologia va bene) - 150g di zucchero - 10-12 ombrelle di fiori di sambuco (lievito selvaggio) o 5g di lievito di birra fresco - 30g di zenzero fresco Diventa leggermente alcolico intorno a 0,5 gradi Il Sambuco è noto per le sue proprietà diaforetiche e antinfiammatorie, utili per supportare le vie respiratorie e il sistema immunitario. Lo Zenzero aggiunge una nota piccante e apporta benefici digestivi, oltre a essere un potente antiossidante naturale. Puoi aromatizzarlo come meglio credi #bread #kvass #homemade

Il Kvass è una bevanda fermentata di origine estiva tipica dell’Europa dell’Est, in particolare della Russia e dell’Ucraina. Tradizionalmente conosciuto come il “pane liquido”, nasce come metodo di recupero per non sprecare il pane raffermo. Ingredienti per 3 Litri -3 litri di acqua - 400g di pane (io ho usato segale e integrale, ma ogni tipologia va bene) - 150g di zucchero - 10-12 ombrelle di fiori di sambuco (lievito selvaggio) o 5g di lievito di birra fresco - 30g di zenzero fresco Diventa leggermente alcolico intorno a 0,5 gradi Il Sambuco è noto per le sue proprietà diaforetiche e antinfiammatorie, utili per supportare le vie respiratorie e il sistema immunitario. Lo Zenzero aggiunge una nota piccante e apporta benefici digestivi, oltre a essere un potente antiossidante naturale. Puoi aromatizzarlo come meglio credi #bread #kvass #homemade

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