@anelcabralbarrasdeaccess: Tu mandíbula podría estar guardando más estrés del que imaginas 😣 Haz este ejercicio 👅 Solo mueve tu lengua haciendo 10 círculos hacia un lado y 10 hacia el otro, presionando con fuerza. Muchas personas acumulan tensión en la mandíbula sin darse cuenta. Al relajar esa zona, también puedes sentir alivio en la cara, el cuello e incluso los hombros. ✨ Pruébalo y cuéntame en los comentarios: ¿sentiste la diferencia? #estrés #sistemanervioso #bienestar #regulacionemocional

Anel Cabral
Anel Cabral
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Tuesday 23 June 2026 22:06:43 GMT
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Comments

camilacam23
Camilacam23 :
A mí me dolió más jajaja
2026-06-23 22:50:23
9
maymi_yo
Luz de luna :
me dolió horrible mi cabeza
2026-06-24 00:11:50
5
erikamejia1512
Erika :
Cuántas veces al día?
2026-07-03 03:56:34
1
ofeliacaballeroa
Ofelia :
yo
2026-08-20 22:56:41
1
fer.being.fer
fer.being.fer :
Emoezo a tronar mi mandíbula y luego me empezó a costar más trabajo y me empezó a cansar/doler pero al final cuando solté sentí como que alivio?
2026-06-24 00:07:23
2
oshodelocho
oshodelocho :
Si truena 😳qué significa?
2026-06-23 23:39:30
4
_ammany
MAN :
Sentí como si estuviera haciendo pesas 😂😂 hasta los oídos me molestaron 😳😳
2026-06-23 23:56:55
3
elizabethvelasco394
elizabethvelasco3 :
me dolió
2026-06-26 05:00:57
1
patty.vasquez29
Patty Depp :
Aquí estoy en el baño haciéndolo 😅 y me duele del lado derecho
2026-06-29 17:16:13
1
cecii_gaska
Cecii Gaska :
alaaaaaa... me dolió harto jajajaja
2026-06-26 02:13:31
2
adrianalisset
Adriana Lisset :
me dio sueño 🥱
2026-06-24 00:18:04
2
u_u.jaque
Maggy CM :
no lo se Rick, sentí re feo jaja me dio desesperación la sensación del final 🤧
2026-06-24 04:12:15
2
yeenyeir
yeenyeir :
me dio sueño 😪
2026-06-24 04:04:44
1
sanditzi
sanditzi :
a mí ya hasta los dientes me duelen jajaja
2026-06-24 21:46:57
2
yeniferswagy
yënïfër swãggy :
me dolió
2026-06-26 02:51:08
1
tefa.ramirez83
Tefa Ramirez :
🙏🙏
2026-06-30 23:13:21
0
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