@diet_majed: أفضل تمارين الكور لتقوية وشد منطقة البطن 🔥 الكور هو مركز القوة في جسمك✨ تمارين اليوم تساعد على تحسين التوازن زيادة القوة، وشد عضلات البطن ونحت الخصر ✅ ابدأالآن، وارجع لنا بعد التمرين وقول لنا: حسيت بالشد؟ #healthylifestyle #بعد_سنوات #workout #كور #fyp
دايت ماجد
Region: SA
Tuesday 23 June 2026 22:38:35 GMT
Music
Download
Comments
Ahood :
تشوفونه تحسونه سهههههل والحقيقه صعبه موت 😭
2026-07-11 16:50:46
295
ظِلّ المَساء🌙 :
لو بسوي التمارين هذي ليه اشترك في النادي
2026-06-27 19:37:31
64
بنت الاكابر😎😌 :
اقسم بالله انا لو نزلت النزله دي ما هقوم منها واعوز عشره يقوموني😂😂😂😂😂
2026-06-29 01:20:05
162
𝓡𝓸𝓻𝓸🖤 :
رجعوني
2026-07-06 09:58:59
5
خـالد بنَ محمـد ☕️🎻 :
ياحليله محظوظ 👌
2026-07-08 01:22:03
0
. :
لما تحمست وسويتها قعدت اجتني تشنجات بالعضل😅
2026-07-17 11:43:50
3
🕊️. :
ينفع للانفصال العضلي؟؟
2026-07-09 22:08:09
1
ABOD :
شنو يعني 3x 15
2026-08-04 18:14:16
0
ڝــدڣــہ🍃 :
صرلي شهر العبهم 🙂 والتوقيت ساعتين مو 30 دقيقه
2026-07-16 14:19:05
5
urwhat4 :
سويت تمرين مقارب له والحين لي يومين عظام بطني توجعني
2026-08-08 06:17:43
1
*༻𝓜𝓪𝓵𝓪𝓴𓆸 :
سويت تمرين ٣٢ دقيقه رياضه كارديو تمام!! وسويت ١ ساعه مشي كويس يبنات؟؟ مارح اسمن صح
2026-07-10 19:38:51
2
✨noor ✨ :
منو فاعل خي يكلي شنو معنى 10 *3
2026-07-21 13:32:24
4
بحر الاسرار :
نحفظ المقطع مع الباقين 😳
2026-08-19 21:52:05
2
Kòkita Samar :
هاذي من أصعب التمارين
2026-08-15 00:30:48
1
S.s :
بنات ابي ليقنز كذا ماسك الخصر من وين ؟! كل اللي اخذها مو ماسكه ابد
2026-06-27 07:12:52
1
Myh🫰🏼 :
كم مدة التمرينات عشان تحصلتي على هاذ الجسم الجميل بليز ؟
2026-07-23 19:20:52
2
ŚAMÀ✨ :
2026-06-29 13:34:24
1
Um Zaid Al-Dulaym :
اريد من هاي البجامه شكد سعره ومنين اخذهه
2026-08-16 20:06:06
0
عنوديه𖤶 :
اذا بس رياضه واكل الاخضر واليابس هم اشوف نتيجه لو لا😁
2026-07-20 21:53:41
0
🇸🇦 :
التمرين ينحف؟ لان بس ابي ابني عضل
2026-06-27 05:09:40
2
om ameer :
ايش أسم هذه التمارين. مقاومه او بيلاتس او كارديو
2026-08-28 20:59:16
0
🪿🪿 :
رجعوني حتى اسوي
2026-07-13 19:31:47
1
A :
ماني فاهمه 15 ضرب 3 اش يعني
2026-10-18 02:48:55
0
noon :
صعب صعب صعب بس نقدددر 💪💪
2026-07-13 13:23:41
2
🌸🍬SARA :
الله يعين الركب
2026-07-02 09:43:38
2
To see more videos from user @diet_majed, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.