@diet_majed: أفضل تمارين الكور لتقوية وشد منطقة البطن 🔥 الكور هو مركز القوة في جسمك✨ تمارين اليوم تساعد على تحسين التوازن زيادة القوة، وشد عضلات البطن ونحت الخصر ✅ ابدأالآن، وارجع لنا بعد التمرين وقول لنا: حسيت بالشد؟ #healthylifestyle #بعد_سنوات #workout #كور #fyp