llevo 4 años entrenando en la casa.... para no volverme loca.... cuidando a mi mamá que tiene 92 años.... para sacar el estrés mental
2026-06-26 18:09:43
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bydiana👠 :
Necesito disciplina sé que debo hacerlo pero no entiendo que me pasa 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2026-06-26 16:31:19
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Queen 👑 :
Literal 💯
2026-06-26 19:40:51
0
Edd G :
Con 49 deje d ir l gimnasio x cosas económicas espero q cualquier momento pueda recuperarme y volver a ir a entrenar no saben lo bien q s siente 💪
2026-06-26 00:51:28
26
Amanda Gar :
Es cierto solo para estar bien ya es más q suficiente 🥰
2026-06-24 18:36:33
46
Diana Alvarez1358 :
Tengo 54 años y hace dos años empecé a entrenar, no para que los demás lo noten, sino para sentirme bien conmigo misma y tener calidad de vida lo que me resta.
2026-06-25 16:31:43
17
e s :
Estoy en esta lucha. Hago ejercicio. Estoy bajando de peso lentamente. 🙏
2026-06-25 03:56:59
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SINONIMO DE CONFIANZA DIOS. :
OTRA COSA ESTE VIDEO NO ES REAL, ES UN COMERCIAL.
2026-06-26 01:08:09
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🌚✨ Merrydit :
Exasasactooooooo🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-26 00:34:53
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Rosita :
A mi no me importa que los demás no lo noten yo si lo noto y voy de igual manera
2026-06-26 12:17:35
1
Maria G Soto :
Y es verdad. Mi nieta mayor tuvo un accidente de carro el año pasado y la enviaron a un centro de rehabilitación. Yo estuve con ella y todas las personas, literalmente todas eran envejecientes aprendiendo a caminar, teniendo terapia para la movilidad. Yo empecé a hacer ejercicios. Ya tengo 66 años y en noviembre cumplo 67. Todavía manejo y vivo sola. No saben lo importante que es hacer ejercicio.
2026-06-25 21:36:50
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tivi 🇨🇴🇪🇦 :
amiga te diré que desde que empezé hacer ejercicios no me enfermo tantó 😌 yo antes vivía enferma cualquier cosa me tumbaba, cuando empezé el entrenamiento mi esposo me vio animada y decidió regalarme todos los instrumentos del gimnasio 🥰 así que saco 1 hora de mi tiempo para entrenar, voy al trabajo, estudio y te digo que el ejercicio también me curo de mi estrés y la ansiedad ❤️
2026-06-26 13:38:11
2
REBECA REYES :
gracias por ese video
2026-06-26 00:43:42
0
Keii :
Brutal 💪🏽🥰
2026-06-24 23:45:22
1
Anamaria :
👏👏👏👏 excelente, así es🙌🙌
2026-06-26 01:07:34
3
gomita :
Núnca olvidemos q el ejercicio es VIDA mientras tengamos movilidad a hecharle ganas no vamos por un cuerpo músculos,vamos por mucha salud vital 🥰
2026-06-26 16:23:08
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Sol 🌞 :
cierto ,el deporte es lo mejor para ser sana físicamente y mentalmente, constancia, perseverancia y amor propio ,excelente día
2026-06-26 20:49:07
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Katia Berdugo :
El dia que deje de moverme igual mi salud empezo a tener problemas
2026-06-24 00:22:21
2
Yudi :
el ejercicio es vital tal cual
2026-06-26 03:08:51
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maryelisarenas :
excelente contenido amiga.... muchas las personas dicen eso porque no entienden lo que significa hacer ejercicio
2026-06-26 00:10:31
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💫❤️🔥✨Chaky Agostini💫❤️🔥✨ :
Wow ya lo bajé para postearlo está fuerte gracias 🙏 ♥️
2026-06-25 12:29:29
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🇵🇷💜Evette..R💜🇵🇷 :
Eso es así! Yo le dije eso a mi hermano..no lo hago por verme modelo, es por salud 🙏🙏🙏
2026-06-24 18:52:37
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Alma :
La gente piensa que si haces ejercicio es para tener un cuerpazo, pero con la edad uno se va dando cuenta de lo importante que es para la salud. Asi que no hay que hacer caso y aeguir adelante 💪
2026-06-25 19:41:45
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Alexandra_entrepreneur :
Wow 👌 👏 literal
2026-06-25 11:38:14
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Pablo Ventura :
😏 El ejercicio es mente sana en cuerpo sano😏
2026-06-26 22:24:12
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