ALEJOANTIFIT
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Wednesday 24 June 2026 00:20:31 GMT
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Comments
Orly Geovanny🏋🏻👮🏻🚓 :
yo pensé que ibas a recomendar huevitos
2026-06-24 04:10:30
69
hectitor :
receta para comer las menudencias, ya que saben feo
2026-06-24 01:02:26
7
Lida Marulanda :
El chicharrón aplica más como grasa (saludable) , tiene muy poca proteína como para ayudar a construir músculo.
2026-06-24 01:19:16
13
Dayanis :
la última es hígado!?
2026-06-28 12:48:14
0
Paula.M :
que es eso de menudensia
2026-06-26 19:28:05
1
abyasd :
hola, me puedes decir cuánta proteína tiene una lata de sardina ? gracias
2026-06-28 03:29:53
0
bonita banegas :
la sardina cuesta 45 pesos y los mnudos la libra 60 pesos si en honduras el cartón de huevos 95 😁😁 esta difícil
2026-06-26 14:49:23
1
J,c 1326 :
te refieres al chicharrón de cerdo??
2026-06-24 16:05:06
1
@ jhon charles :
Q es la menudencia
2026-06-27 01:30:07
0
nelvacruzcordero :
Puedes explicar cómo hacer el chicarrón. Por favor.
2026-06-25 17:35:14
0
Henry Cell :
Cuantos chanchos y cuantas cajas de cocacola nesecitare para estar así.
2026-06-24 04:50:03
2
loschotikos :
q bien amigo una pregunta a qué tiempo de ir al gym empiesa a dar resultado en la masa muscular
2026-06-24 03:52:58
2
Mono 🐯 :
la Coca-Cola😳
2026-06-24 04:01:12
3
adrian :
Chicharrón en deficit creo q no sería buena idea o si? Y en ara ganar masa muscular tampoco
2026-06-25 17:29:29
0
Carlos Alvarez510 :
Y el huevito que chow ?
2026-06-24 16:40:11
1
Viktoryno Alvarado 🇻🇪 :
cómo guardo el vídeo si no tiene para descargar
2026-06-24 17:00:23
0
Pochis Bulldog Ingles. :
Alejo, es una persona que aporta muchísimo a la gente, que grande eres.
2026-06-24 01:05:50
3
LEO H.M. :
creo que las menudos tienen mucha grasa o no?
2026-06-25 19:57:00
1
Viktoryno Alvarado 🇻🇪 :
falto el huevo y el hígado de res
2026-06-24 17:05:45
1
latrailera :
capitulo 2
2026-06-24 03:48:14
1
DeusCr :
cómo menudos aves como hígado corazón, mollejas, eso ayudará ?
2026-06-24 01:04:06
1
REI JAV 1307 :
mollejas de pollo queso descremado huevos, atun,aguacate como grasa saludable. gelatina sin sabor para el colageno.
2026-06-24 13:57:02
1
Breiner .40 :
yo no puedo comer chicharrón me pone mal y la sardina no me gusta
2026-06-24 04:04:14
1
user2932539748811 :
capitulo 2
2026-06-28 12:44:20
0
Ranya Castillo :
Chicharrón acompañado con...?
2026-06-24 01:14:46
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