@shiracchi_no_asobiba: 1.豚とえのきの酒蒸し レシピ↓ ■材料(2食分) カットえのき 1袋 鶏ガラ 小さじ1/2 料理酒 大さじ1 ほんだし 小さじ1 ごま油 小さじ1 白ごま 小さじ1 ポン酢 大さじ1 豚バラ 50g カットしたネギ 適量 ■作り方 1.耐熱皿にえのきからポン酢を入れ、豚バラを上に並べたらラップをして600Wで5分間レンチンします 2.豚バラの火が通っていることを確認したら全体をよく混ぜて完成! 動画作ってて思ったのですが、多分納豆トッピングも美味しいと思います🤤 2.ブロッコリーの漬けびたし🥦 レシピ↓ ■材料(2食分) ブロッコリー 300g位 白だし 大さじ2 鶏ガラ 小

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳
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Wednesday 24 June 2026 00:32:36 GMT
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shiracchi_no_asobiba
しらっち/ウマ痩せレシピ🍳 :
夏に食べる簡単ズボラ料理はこちら!!
2026-06-24 00:33:17
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