@dohuisapco6mui: Không ai thức dậy với một cơ thể hoàn hảo. Đằng sau từng múi cơ, từng đường nét là hàng trăm buổi tập, hàng nghìn lần lặp và vô số lần muốn bỏ cuộc. Kết quả không phản bội người kiên trì. Hôm nay cố gắng hơn hôm qua một chút, ngày mai bạn sẽ cảm ơn chính mình. 🔥💪 #gym #Fitness #bodybuilding #motivation #discipline
tôi đang lớp 9 và nghỉ hè tôi sẽ thay đổi bản thân trong 3 tháng🔥
2026-06-24 03:47:33
4
huy HAN MA :
tôi tập gym được 4 năm
2026-06-24 12:34:53
1
Nơi nỗi đau begin :
tôi cũng bro hãy cùng lm đc vì tôi chứng mục tiêu với b
2026-06-25 23:34:53
0
ts?😿 :
xin name nhạc với ạ
2026-06-24 05:22:15
1
Cẩm Nang _Real Man :
💪🔥
2026-06-24 01:34:26
1
𝒯𝒽𝒶𝓃𝒽 ⟡🌊 :
😂😂😂
2026-06-26 15:37:33
0
Arsenal in my heart :
🥰
2026-06-26 12:41:51
0
>:) :
@Bill Ciper
2026-06-26 13:39:54
0
Hưng calisthenic :
anh ơi lịch em đang Squat:4×4
Push up;12×4
Chin up:5×4
Push up diamond :10×4
Gập bụng ngược 15×4
Plank 90s×4
Curl tạ 10×4
Kéo dây kháng lực sau lưng:20×4
Hammer curl:15×4
kickback trieceps :10×4
Buổi B:
Chin up:4×4
Pull up:4×4
One arm row:15×4
Band row:15×4
Đẩy tạ nâng lên đầu:12×4
cần thay j ko
2026-06-24 09:46:41
1
To see more videos from user @dohuisapco6mui, please go to the Tikwm
homepage.