Pia Robles / Personal trainer
Region: PE
Wednesday 24 June 2026 02:06:40 GMT
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Comments
Mr Axeel :
La rueda abdominal es lo máximo. 🤠
2026-06-24 07:25:50
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BlueBerry7📍 :
Y el dragón flag?
2026-06-25 17:19:02
1
🖤RoCxy🖤 :
yo he estado haciendo marchas , cargando peso en alto, esas no sirven? 🥲
2026-06-24 02:52:09
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Yusmira :
Amiga pero dime algunos de nivel súper básico, los que mencionas no me salen bien todavía
2026-06-25 02:08:05
192
Josuelfo :
algo para sustituir el de la rueda?
2026-06-24 19:31:33
42
Homer :
la verdad ya te voy a seguir arme una rutina para trabajar todos los músculos, pero ahora no se que onda con los compuestos y aislados
2026-06-24 03:04:50
10
Nanda. 🇪🇨 :
mejor hagan flexiones de pecho y listo, gracias.
2026-06-27 09:55:53
0
Alexpaloscuates :
Entonces estoy haciendo core en vez de abdomen 🤡
2026-07-03 21:41:48
1
rosaromero6135 :
cuantas vwces a la semana se trabaja si soy intermedia
2026-07-01 22:24:34
1
🄼🄰🅁🅈 :
la ruedita es la cosa más diabólica que existe
2026-06-25 00:41:30
17
Dreydrock :
Tal vez mi pregunta no va tan relacionado al tema pero ¿sabes que usos se les puede dar a los balones medicinales en el gym?
2026-06-24 06:27:09
5
Leo :
Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal Sentadilla frontal
2026-06-26 03:00:37
3
Jhonatan JNF :
pregunta, yo hago uno donde camino con 30 kilos a cada lado, sirve o no?... gracias de antemano
2026-06-24 02:39:58
5
Dkt3113 🕯️ :
esos ejercicios tmb sirven para prevenir hernias? o cuales ayudarían
2026-06-26 15:07:21
0
Stephanie Siceña :
Que bello video con mucha información de valor 🥰
2026-06-26 01:28:14
1
Doris Perez :
Gracias necesitaba documentarme en éso 💪💪
2026-06-24 15:47:47
4
Bety 🧿 :
Yo soy fan de hacer con la llantita. 🙌🏼
2026-06-24 22:27:00
2
Aragondb12 (Taylor's Version) :
cual es la diferencia de un press militar con un press para pecho en banco a 45°??
2026-06-24 22:39:32
0
Kai :D 🦣 :
Las dragón Flags también no?
2026-06-25 05:37:20
0
kivsb :
core para futbolistas??
2026-06-25 00:57:53
1
Karol Chaveza :
Donde más mejore mi core fue en pilates, la diferencia a la hora de cargar y hacer otros ejercicios entendiendo la importancia de activar tu abdomen de manera correcta es muy notoria, además de que me ayudó bastante a mi dolor de espalda
2026-06-25 01:02:15
1
Nicolás Hernández :
Algún tip para mejorar la técnica en rueda abdominal?
2026-06-29 08:54:28
1
Pinkponyclub :
Ayuda. No me sale el HT para glúteo y compenso con pantorrilla derecha y trapecio derecho. A veces hasta siento tirón en la cara
2026-06-24 02:11:09
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