@sandyfitmx: - 8-10 repeticiones en prensa (bajas en 3 segundos y bien controladitas) 4 SERIES - 12 repeticiones en aductores en máquina (isométrica cada 2nda repetición) - 12 repeticiones en extensiones de piernas. 4 SERIES - 8-10 repeticiones en curl de femoral sentado (isométrica cada 2nda repetición) - 8 repeticiones en femoral acostado (bajas en 3 segundos) 3 SERIES #fyp #viral

Ro the Ramos :

Girl what class are you competing in cause DAMN

Meli Tello🥑 :

Este es el verdadero lento y controlado 😍

GANTE_GS :

Sandy tú eres la David laid pero en mujer ✨💪

Kiyta lane :

Question, are you holding your breath?

ItsTheJeff :

and that is called winning.

ggcarti :

Hola mi amor como estás

Germán morgenthaler Lomelin :

A laaa, todavía recuerdo cuando empezaste con lo de las redes sociales con un gran físico y ahora cómo evolucionaste woww aplausos 👏

olivia enriquez :

Holy moly

teagahn💋 :

Need to lock in but I’m hungover instead

Paddie Mac :

quadzilla

. :

holy legs

christianmonroy860 :

quiero estar así para mañana 🤔

jesusnajera777 :

Me ibas a dar sugerencias de alimentación……..😔

Rodrigo_FF :

SAMI ⚓ :