Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận.
2026-06-26 14:41:39
20
tr hoang thinh :
nyc có người mới rồi
2026-06-24 05:53:37
11
dn :
đi khắp thiên hà..
2026-06-24 03:12:13
4
dinhtrung :
xhh nha a🥰
2026-06-24 05:21:07
0
𝙚 𝙣𝙝𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙥𝙖𝙞~ :
mìn cảm on
2026-06-28 03:58:24
1
daat_trn :
sớm hộ với anh philam🗿🗿🗿
2026-06-24 02:46:34
0
.pinguyen🌧️ :
cần mắt xem nky ạ..
2026-06-24 08:03:07
1
Thanh Thuần :
đi khắp thiên hà
2026-08-06 11:01:07
0
Hoàng Minh :
2026-06-28 03:31:11
0
HùngCappy :
2026-08-12 23:16:16
0
pH.Ký :
2026-08-09 03:09:56
0
việt nhà mày à 👺👺 :
một ngày nào đó ah xẽ qlai tìm em đc ko @sóc 𓂃 🥺🥺
2026-07-06 14:36:29
0
To see more videos from user @trphilam07, please go to the Tikwm
homepage.