@imjbandara: නෑවට පස්සේ මුළු ඇඟම කසන්න ගන්නේ ඇයි? මෙන්න 99%ක් දෙනා නොදන්නා සැබෑ විද්‍යාත්මක හේතුව! ​"උදේට හෝ රෑට සනීපෙට නාලා ඉවර වුණාම, විනාඩි කිහිපයකින් මුළු ඇඟම කසන්න (Itching) ගන්න එක ඔබටත් කරදරයක්ද? ගොඩක් අය හිතන්නේ මේක වතුරේ ප්‍රශ්නයක් හෝ සබන් වර්ගයක ප්‍රශ්නයක් කියලායි. හැබැයි වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව මේක ඔබේ සම ඇතුළත සිදුවන සුවිශේෂී ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලියක ප්‍රතිඵලයකි..." ​නෑමෙන් පසු ඇතිවන මේ අධික කැසීමට වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී "Aquagenic Pruritus" කියලා හඳුන්වනවා. මෙහිදී සම මතුපිට පෙනෙන කිසිදු පලු දැමීමක් හෝ පින්නක් නැතිව මුළු ඇඟම දරුණු ලෙස කසන්න ගන්න පුළුවන්. ​අද අපි බලමු, නෑමෙන් පසු සම ඇතුළේ සිදුවන ඒ අපූරු සයන්ස් එක සහ මේකට කරන්න පුළුවන් සරලම විසඳුම් මොනවාද කියලා! 👇 ​✅ අධික උණු වතුරෙන් නෑම ​ලංකාවේ ගොඩක් දෙනෙක් රෑට හෝ උදේට අධික උණු වතුරෙන් (Hot Water) නෑමට පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. ​අපේ සම මතුපිට ස්වාභාවිකවම Sebum නමැති තෙල් තට්ටුවක් සහ ආරක්ෂිත පටලයක් (Skin Barrier) පිහිටලා තියෙනවා. මේකෙන් කරන්නේ සම ඇතුළේ තෙතමනය රැකගන්න එකයි. ​ඔබ අධික උණු වතුර සහ සැර සබන් පාවිච්චි කරලා නාද්දී, මේ ආරක්ෂිත තෙල් තට්ටුව සම්පූර්ණයෙන්ම සෝදාගෙන යනවා. ​එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සම ක්ෂණිකව දැඩි ලෙස වියළීමට (Dry වෙනවා) ලක්වන අතර, සමේ ඇති සියුම් ස්නායු අග්‍ර උත්තේජනය වී මොළයට "කැසීමක්" ලෙස පණිවිඩ නිකුත් කරන්න පටන් ගන්නවා. ​✅ සබන් සහ රසායනික ද්‍රව්‍යවල බලපෑම ​අපි ඇඟේ ගාන සමහර සබන් සහ Body Wash වර්ගවල pH අගය සමේ සාමාන්‍ය pH අගයට (සම සාමාන්‍යයෙන් මඳක් ආම්ලිකයි - pH 5.5) වඩා සෑහෙන්න වැඩියි. සැර සබන් නිසා සමේ තෙතමනය උරා ගන්නා අතර, නෑමෙන් පසු සම වියළී රළු වීම නිසා කැසීම උපරිම වෙනවා. ​✅ Histamine රසායනිකය නිදහස් වීම ​වතුර සම මතුපිට ගැටීමේදී, සමහර පුද්ගලයන්ගේ සම ඇතුළත ඇති Mast Cells මඟින් Histamine (හිස්ටමින්) නමැති රසායනිකය නිදහස් කරනවා. මේ හිස්ටමින් රසායනිකය කෙලින්ම ගිහින් සමේ තියෙන කැසීම දැනෙන ස්නායු සක්‍රීය කරන නිසා නාලා විනාඩි 10ක් 15ක් යනතුරු ඉවසන්න බැරි කැසීමක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ​✅ මේකට කරන්න පුළුවන් විද්‍යාත්මක විසඳුම් මොනවාද? ​✔️ මඳ උණුසුම් හෝ නිවුණු වතුර අධික උණු වතුරෙන් නෑම නවත්වන්න. සාමාන්‍ය නිවුණු වතුර හෝ ඉතාම මඳ උණුසුම් වතුර (Lukewarm water) පාවිච්චි කරන්න. ​✔️ Mild Soap (සැර අඩු සබන්) Baby Soap හෝ pH 5.5 අගය සහිත, සුවඳ කාරක අවම සබන් වර්ග භාවිත කරන්න. ​✔️ Moisturizer (තෙතමනය රැකගැනීම) නාලා ඉවර වුණු ගමන්, ඇඟ තෙත මාත්තු කරලා (සම තදින් පිසදමන්න එපා) විනාඩි 3ක් ඇතුළත හොඳ Moisturizer ක්‍රීම් එකක් හෝ පොල්තෙල් ස්වල්පයක් ඇඟේ ගාන්න. එමඟින් සම වියළීම 90%කින්ම නතර කරගන්න පුළුවන්. ⭕ නෑවට පස්සේ ඇඟ කසනවා කියන්නේ නිකන්ම මතුපිට ප්‍රශ්නයක් නෙවෙයි, ඔබේ සමේ ආරක්ෂිත තට්ටුව අනතුරේ තියෙනවා කියන එකයි. සරල පුරුදු කිහිපයක් වෙනස් කිරීමෙන් මේ කරදරයෙන් ලෙහෙසියෙන්ම බේරෙන්න පුළුවන්. ​වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මානව ජීව විද්‍යාවේ සහ එදිනෙදා ජීවිතයේ මෙවැනි ප්‍රායෝගික, විද්‍යාත්මක තොරතුරු සරල සිංහලෙන් දැනගන්න, ලංකාවේ බුද්ධිමත්ම ප්‍රජාව සමඟ එකතු වෙන්න. අපිව Follow කරලා තියාගන්න..💗 ​ඔයාලටත් නෑවට පස්සේ මේ වගේ ඇඟ කසන ප්‍රශ්නයක් තියෙනවාද? ඔයාලා ඒකට කරන විසඳුම මොකක්ද කියලා පල්ලෙහායින් Comment එකක් දාලා යමු! 👇 ​ #AquagenicPruritus #SkinCareScience #HumanBiology #DrySkinProblems

🌈🌍I M J P 🌏✨

Open In TikTok:

Region: LK

Wednesday 24 June 2026 02:51:42 GMT