@xinhdepmoingay1210: ✨ Muốn ngũ quan ngày càng hài hòa và cuốn hút hơn? Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ như nhai đều hai bên, ngủ sớm, quản lý biểu cảm, thở bụng đúng cách và duy trì tư thế chuẩn. Kiên trì mỗi ngày để nâng tầm thần thái và nhan sắc tự nhiên. 💖🌿 #LamDepTuNhien #NangTamNhanSac #BiQuyetLamDep #GlowUp #ThoiQuenTotMoiNgay
ngủ sớm rất quan trọng,vận đồng đều đặn rất quan trọng, uống nước rất quan trọng ba điều này thôi nhất địng phải chú í
2026-06-25 15:46:17
125
Xinh đẹp nhất thế gian🧚🏻 :
Claim🍀
2026-06-25 11:06:13
33
maimai :
cảm ơn bạn
2026-06-25 04:17:29
2
Như 🌹 :
6 nhất định ngủ sớm nếu ngủ sớm thì giờ đâu có thấy video này 😳
2026-06-25 16:20:26
6
Khương Duy :
60+ có làm được không?😁😁😁
2026-06-26 05:27:37
1
nu ctee 😇 :
claim ạ
2026-06-26 01:47:04
1
baboy :
Hoan hỷ
2026-06-25 15:24:49
1
Mưng 🐣 :
Claim 🍀
2026-06-26 13:23:34
1
𝕭𝖔̀ 𝕿𝖔̂̉𝖓𝖌 😏☝️ :
t bị hạch cạnh hàm ý má lm cách nào cx vậy à ko cho đối xứng đc😭
2026-06-26 05:14:29
0
Venus Perfume🕊 :
@thuynaii @SunShine 😂😂😂
2026-06-25 04:08:21
1
Mr.Cường :
@⋆ 𝐞𝐦 𝐘́ 𝜗𝜚˚⋆
2026-06-25 13:16:03
1
Nhiều năng lượng tích cực :
😁😁😁
2026-06-25 10:22:39
0
:
Tóm tắt:
1. nhai luân phiên 2 bên, k ngủ nghiêng
2. đặt lưỡi lên vòm miệng trên
3. Quản lý biểu cảm (k nhíu mày, cười nhiều tạo nếp nhăn)
4. đi ngủ nằm ngửa (có thể sdung gối chữ H)
5. ngủ dậy phơi nắm tầm 10p
6. ngủ sớm
7. chăm sóc mắt để mắt k lờ đờ
8. thở bụng
9. đừng vắt chéo chân
10. ăn luân phiên đồ ăn cứng và mềm
-> Tự tin vào bản thân, đừng nghĩ chỗ này không sửa được, chỗ mày cố định rồi, hãy bắt đầu hành động
Chúc các bạn ngày mới vui vẻ nghen
2026-06-25 23:23:19
14
To see more videos from user @xinhdepmoingay1210, please go to the Tikwm
homepage.