@mama.safaqia: Banyak orang berpikir ketenangan datang ketika semua masalah selesai. Padahal kenyataannya, masalah akan selalu ada. Yang berubah adalah cara kita menyikapinya. 🌱 1. Berhenti ingin mengendalikan semuanya Tidak semua hal harus berjalan sesuai rencanamu. Ada hal-hal yang memang harus diterima, bukan dipaksa. Semakin cepat kita menerima itu, semakin ringan hati kita. 🌱 2. Jangan bereaksi saat emosi sedang tinggi Saat marah, kecewa, atau sedih, beri dirimu waktu. Tidak semua pesan harus langsung dibalas. Tidak semua masalah harus langsung diselesaikan. Kadang ketenangan datang setelah kita berhenti bereaksi sesaat. 🌱 3. Kurangi memikirkan hal yang belum tentu terjadi Banyak kecemasan lahir dari imajinasi, bukan kenyataan. Fokuslah pada hari ini. Karena sebagian besar hal yang kita khawatirkan tidak pernah benar-benar terjadi. 🌱 4. Berhenti mencari pengakuan dari semua orang Kamu tidak harus menjelaskan dirimu kepada semua orang. Tidak semua orang akan mengerti perjalananmu. Dan itu tidak masalah. 🌱 5. Bersyukur atas hal-hal kecil Ketenangan sering kali tidak datang dari hal besar. Tetapi dari kemampuan menghargai apa yang sudah kita miliki hari ini. ❤️ Semakin dewasa aku sadar... Ketenangan bukan tentang hidup tanpa masalah. Tetapi tentang memiliki hati yang tidak mudah goyah oleh masalah. 👇 Menurutmu, apa yang paling sering mengganggu ketenanganmu akhir-akhir ini? #Ketenangan #CaraMempraktikkanKetenangan #KesadaranHidup #RenunganHidup #MotivasiHidup

Wiwin@sac :

nice....👌👌

B4W0R :

Subhaanallah. Obat dari tenangnya jiwa adalah menerima dengan ikhlas segala ketetapan Allah. Namun jangan lupa, penerimaan itu harus disertai dengan sujud yang tekun, do'a yang tulus dan usaha yang sungguh-sungguh. Jangan sampai kita menyalahkan keadaan, padahal diri kita sendiri sombong terhadapNya

yaya cantique :

aku tau smua itu,tapi aku tak mampu melakukan nya

Nurain :

Oi21 :

🪷 𝖒𝖊𝖎 𝖒𝖊𝖎 🪷 :

bahagia belum tentu tenang, tapi tenang sudah pasti bahagia... semoga hidup kita selalu tenang dalam keadaan apapun...aamiin.

megatrosidi :

yulygemini15 :

sangat se7 tetap zemangat buat qt semua🙏💪

Vena Uminya Lukman :

terima kasih videonya 🙏

GARDO RM :

judul lgu nya dong please🙏

roseraniarival :

sangat tepat sekali...memang harus seperti itu 👍😁

Eka rubayanti :

mksih saling berbaginya.. 🥰

sonyhw :

👍👍

huber :

ijin share 🙏🙏

ida rosida :

iya betul bngtt

Yenitaemi :

bantu follow k

~B€€~ :

dan aku kembali diversiku

Setya :

skrg saya hanya diam begitu saja saat suami mukul aq ..nendang aq bahkan nyekik aq....biar alam semesta yg membalas nya.....skrg hanya bisa berdoa agar aq bisa kembali Ama anak ku aja

Mega :

aku menerima semua takdirku , karena aku percaya semua yang ditetapkan Allah , pasti yang terbaik buatku 💪❤

Rani :

pandai mengelola hati. untuk ketenangan hati.

Lipan@ petani sepenuh masa :

aku harus tenang walaupun seringkali di sakiti, berusaha melupakan takdir yg ditentukan...aku percaya satu saat akan menemui kebahagian ....

Mansyur Dika :

sangat setuju saudara ku 👌👌💪💪

🖤-🅔🅢🅣🅨🅨-🖤 :

Alhamdulillah ketenangan.hidup sangat lah damai 🥰🥰🥰

Queen :

purwati :

👍👍🥰🥰🙏ijin share kk