@mama.safaqia: Banyak orang berpikir ketenangan datang ketika semua masalah selesai. Padahal kenyataannya, masalah akan selalu ada. Yang berubah adalah cara kita menyikapinya. 🌱 1. Berhenti ingin mengendalikan semuanya Tidak semua hal harus berjalan sesuai rencanamu. Ada hal-hal yang memang harus diterima, bukan dipaksa. Semakin cepat kita menerima itu, semakin ringan hati kita. 🌱 2. Jangan bereaksi saat emosi sedang tinggi Saat marah, kecewa, atau sedih, beri dirimu waktu. Tidak semua pesan harus langsung dibalas. Tidak semua masalah harus langsung diselesaikan. Kadang ketenangan datang setelah kita berhenti bereaksi sesaat. 🌱 3. Kurangi memikirkan hal yang belum tentu terjadi Banyak kecemasan lahir dari imajinasi, bukan kenyataan. Fokuslah pada hari ini. Karena sebagian besar hal yang kita khawatirkan tidak pernah benar-benar terjadi. 🌱 4. Berhenti mencari pengakuan dari semua orang Kamu tidak harus menjelaskan dirimu kepada semua orang. Tidak semua orang akan mengerti perjalananmu. Dan itu tidak masalah. 🌱 5. Bersyukur atas hal-hal kecil Ketenangan sering kali tidak datang dari hal besar. Tetapi dari kemampuan menghargai apa yang sudah kita miliki hari ini. ❤️ Semakin dewasa aku sadar... Ketenangan bukan tentang hidup tanpa masalah. Tetapi tentang memiliki hati yang tidak mudah goyah oleh masalah. 👇 Menurutmu, apa yang paling sering mengganggu ketenanganmu akhir-akhir ini? #Ketenangan #CaraMempraktikkanKetenangan #KesadaranHidup #RenunganHidup #MotivasiHidup

yaya cantique :

aku tau smua itu,tapi aku tak mampu melakukan nya

Rani :

pandai mengelola hati. untuk ketenangan hati.

Iaa Iot :

permit to repost 🙏

Aju :

s7

🖤-🅔🅢🅣🅨🅨-🖤 :

Alhamdulillah ketenangan.hidup sangat lah damai 🥰🥰🥰

Nurain :

B4W0R :

Subhaanallah. Obat dari tenangnya jiwa adalah menerima dengan ikhlas segala ketetapan Allah. Namun jangan lupa, penerimaan itu harus disertai dengan sujud yang tekun, do'a yang tulus dan usaha yang sungguh-sungguh. Jangan sampai kita menyalahkan keadaan, padahal diri kita sendiri sombong terhadapNya

huber :

boleh spill judul lagunya 🙏🙏

Raisa :

alhamdulilah trimakasih motipasinya,diusia setengah abad penting untuk mncari ktenangan kbahagiaan diciptakan,gk mau bnyak drama

Ade Candrasari :

🥰

Muslimah$¥∆R'! ¥∆H :

izin pakai kata2 ya cantik.. 🙏🙏🥰🥰

Sunandar Sunandar :

betul betul betul betul

SS :

ketenangan adalah respon yang paling powerfull

Lisna Wati :

ijin share kk🥰🙏

Eka rubayanti :

mksih saling berbaginya.. 🥰

yulygemini15 :

sangat se7 tetap zemangat buat qt semua🙏💪

💫✨ 🅨🅤🅢 🅗🅐🅡🅐🅗🅐🅟 💫⭐ :

Setuju 👍 di posisi ini sekarang 🙏🏻

Yeni Hasanah598 :

ijin share

Hitam 🖤 :

aku barusan d rendahkn krna gk kerja sakit bgt Tuhan tp aku sadar itu fakta, pelan" ku ubah hatiku pola pikirku iklhas pengampuni pengampuni itu ku ulang" berkali" puji Tuhan, hatiku pulih tanpa rasa sakit dan dendam walaupun dgn airmata tp tak ada rasa sakit lagi 😊 😇

cintazuhrah :

izin share n copy🙏

novi lestari :

setuju.. tenang itu mahal.. butuh waktu untuk mencintai diri sendiri.. ❤️🥰

Muhtar Iskandar :

tetap tenang

Lisna Wati :

kdang dngan ketenangan smua mslah bisa lupa sejenak bkn berarti hilang mdan masalah selsai🥰🥰🥰

moms :

kren bhgia sll👍🥰🥰🥰

Heni :

yang menganggu ketenangan karena sifat manusia terkadang memaksa kehendak tanpa sadar smuanya adalah ilusi😊.izin paste kak.thxs