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@lanleereview: Giúp con ăn ngon ngủ ngoan 🤭 #roimay #viral #lanleereview

Lan Lee
Lan Lee
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Wednesday 24 June 2026 03:42:12 GMT
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Ghana is turning into Nigeria 🇳🇬 in terms of light. #nigeriatiktok🇳🇬🇳🇬🇳🇬 #goviral #1millionviews #trending #ghanatiktok🇬🇭
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SUBESTIMAS TUS RESULTADOS?👀❌ o dejas que los demás lo hagan? El clásico “Tanto tiempo y no se nota…” todos lo hemos recibido alguna vez, incluso por nosotros mismos ! Por un lado, SIEMPRE estarán ESOS para los que TUS resultados no son “lo suficiente aún” como para tener mérito ( generalmente -críticas enmascaradas en el ‘con todo respeto’- que vienen de personas que no han tenido las agallas ni la disciplina de ser constantes)… Por otro lado, también están quienes siempre están tan enfocados en lo que les falta aún que dejan de ser conscientes de lo que han logrado! Resuenas con alguno de estos? A lo que voy es que “QUE SE TE NOTE” no es algo que solamente deba estar ligado al físico/ estética corporal. Si bien, es una forma de evaluarlo… NO LO ES TODO. Créeme… SE TE ESTÁ NOTANDO en tu crecimiento personal, tu mentalidad, en tu autoestima, mejoraste tus marcadores de salud, te ayudó a soltar eso que te traía con un nudo en la garganta y te hacía sobrepensar… SE TE NOTA! Porque ahora eres MÁS capaz, disciplinado, ordenado, consciente de tu cuidado y de los tuyos, puedes decir NO cuando no quieres algo, entiendes el valor del esfuerzo y lo que te ha costado construir tu mejor versión.. Este año voy 11 AÑOS en estas y NADIE sabe lo que cuesta hasta que no lo intenta y se compromete de verdad. Y créeme, todo es cuestión de perspectiva, de cómo pones límites a quienes nos subestiman o incluso a nosotros mismos cuando llegamos a hacerlo… Si algún día se te cae un árbol encima, AGARRALO Y HAZ 4 SERIES DE 10 SENTADILLAS🔥🤣 Cuando comienzas a entender este cuento es que comienzas a valorar cada avance por pequeño que sea y entiendes que NO solo se trata del físico, sino de tu bienestar INTEGRAL🙏 COMPARTE/ETIQUETA a ese que se la pase quejándose de por qué no lo ha logrado o al que te diga que “no se te nota el gym” y dale su cachetada de realidad😏 #healthylifestyle #habitosaludables #vidafitness #vidafit #masamuscular #mujerfitness
SUBESTIMAS TUS RESULTADOS?👀❌ o dejas que los demás lo hagan? El clásico “Tanto tiempo y no se nota…” todos lo hemos recibido alguna vez, incluso por nosotros mismos ! Por un lado, SIEMPRE estarán ESOS para los que TUS resultados no son “lo suficiente aún” como para tener mérito ( generalmente -críticas enmascaradas en el ‘con todo respeto’- que vienen de personas que no han tenido las agallas ni la disciplina de ser constantes)… Por otro lado, también están quienes siempre están tan enfocados en lo que les falta aún que dejan de ser conscientes de lo que han logrado! Resuenas con alguno de estos? A lo que voy es que “QUE SE TE NOTE” no es algo que solamente deba estar ligado al físico/ estética corporal. Si bien, es una forma de evaluarlo… NO LO ES TODO. Créeme… SE TE ESTÁ NOTANDO en tu crecimiento personal, tu mentalidad, en tu autoestima, mejoraste tus marcadores de salud, te ayudó a soltar eso que te traía con un nudo en la garganta y te hacía sobrepensar… SE TE NOTA! Porque ahora eres MÁS capaz, disciplinado, ordenado, consciente de tu cuidado y de los tuyos, puedes decir NO cuando no quieres algo, entiendes el valor del esfuerzo y lo que te ha costado construir tu mejor versión.. Este año voy 11 AÑOS en estas y NADIE sabe lo que cuesta hasta que no lo intenta y se compromete de verdad. Y créeme, todo es cuestión de perspectiva, de cómo pones límites a quienes nos subestiman o incluso a nosotros mismos cuando llegamos a hacerlo… Si algún día se te cae un árbol encima, AGARRALO Y HAZ 4 SERIES DE 10 SENTADILLAS🔥🤣 Cuando comienzas a entender este cuento es que comienzas a valorar cada avance por pequeño que sea y entiendes que NO solo se trata del físico, sino de tu bienestar INTEGRAL🙏 COMPARTE/ETIQUETA a ese que se la pase quejándose de por qué no lo ha logrado o al que te diga que “no se te nota el gym” y dale su cachetada de realidad😏 #healthylifestyle #habitosaludables #vidafitness #vidafit #masamuscular #mujerfitness
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