1. Home
  2. Detail

@_sarah.ie: Nhảy vội nên hơi nhẹ🥲@CORTIS #cortis #acai#xh #viral #nhay

_sarah.ie
_sarah.ie
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 24 June 2026 04:42:12 GMT
9714
1471
65
151

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

_sarah.ie
_sarah.ie :
Tus mặc để đi chơi, tus cơ địa khó chảy mồ hôi, chỗ mn nóng nh chỗ tus trời mát mà ạ, tus quay buổi sáng nên thấy BÌNH THƯỜNG‼️khổ ghê☺️
2026-06-24 13:39:12
12
tien_.203
𝗧𝗶𝗲̂́𝗻 𝘆𝗲𝘂. :
cảm giác tất cả mọi người đều biết nhảy trừ t:)
2026-06-25 04:39:34
7
minhchichoiff
gh. :
cj ơi trời lạnh đến -40 độ đó cj
2026-06-24 13:10:10
7
linz.3107
ʟʏɴᴀ :
kngocc đl r kìa
2026-06-25 06:02:23
1
use34592949959
🗣uh thích thì cứ đi đi💔💔 :
thời tiết💔💔💔💔
2026-06-24 09:46:22
2
acphucuaannie
an :
Tus ơi sao rời cortis vậy ạ
2026-06-25 02:00:21
1
_kodanhphan255_
_kodanhphan255_ :
thời tiết nóng mà s chị 😔💔
2026-06-24 12:19:51
1
h.t.h2899
vaŋŋƴ🐥 :
repppppp tuss ơiiiiiiii
2026-06-24 04:49:16
1
.nqoc_phw
𝐧𝐩. :
s chị rời nhóm cortis v ạ
2026-06-24 10:58:41
1
hong.yn5969
Yinee biết nhảy, múa nè :
Gái nhà ai mà nhảy đỉnh vậy chòi
2026-06-24 15:12:01
1
onlyz_nqbang
𝒏𝒂 𝒎𝒆𝒐𝒎𝒆𝒐~ :
xh hướng diii tr
2026-06-24 05:10:38
1
khahs.lihz_kl
. :
cho mình xin link quần vs ạ🥰
2026-06-24 16:37:47
0
To see more videos from user @_sarah.ie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#khawaja #Mehran#kashmiri #fypシ゚viral
#khawaja #Mehran#kashmiri #fypシ゚viral
Humeur🎊🔛🇨🇮 #mouhousineabiola @Tiakola
Humeur🎊🔛🇨🇮 #mouhousineabiola @Tiakola
#fyp #fypシ #foryou #cartoon #thesimpsons
#fyp #fypシ #foryou #cartoon #thesimpsons
#germany🇩🇪 #france🇫🇷 #italy🇮🇹 #spain🇪🇸 #unitedkingdom🇬🇧
#germany🇩🇪 #france🇫🇷 #italy🇮🇹 #spain🇪🇸 #unitedkingdom🇬🇧
Thổ Nạp Công thuộc loại nội công dưỡng luyện. Mục đích của pháp môn này là thổ cố nạp tân, tức là cố gắng đưa khí trọc trong cơ thể ra ngoài qua miệng, sau đó chậm rãi hít không khí trong lành vào qua mũi để làm cho khí mới lan khắp toàn thân. Thông qua việc thở ra tử khí và hấp thu sinh khí, người tu luyện hướng tới mục tiêu dưỡng sinh và kéo dài tuổi thọ. Đồng thời còn phối hợp với việc phát âm để làm cho nguyên khí trở nên thanh hòa, thơm lành và thấm nhuần tâm thần. “Thổ nạp” là một khái niệm rất cổ xưa. Người xưa gọi nó là “Thổ cố nạp tân”. Sách Trang Tử · Khắc Ý đã nhắc đến phương pháp này. Theo quan niệm của Đạo giáo, người tu Đạo thông qua thổ nạp có thể hấp thu sinh khí của trời đất, đồng thời loại bỏ tử khí và khí trọc trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả dưỡng sinh, kéo dài tuổi thọ, thậm chí hướng đến trường sinh. Trong Dưỡng Sinh Luận, Kê Khang viết:
Thổ Nạp Công thuộc loại nội công dưỡng luyện. Mục đích của pháp môn này là thổ cố nạp tân, tức là cố gắng đưa khí trọc trong cơ thể ra ngoài qua miệng, sau đó chậm rãi hít không khí trong lành vào qua mũi để làm cho khí mới lan khắp toàn thân. Thông qua việc thở ra tử khí và hấp thu sinh khí, người tu luyện hướng tới mục tiêu dưỡng sinh và kéo dài tuổi thọ. Đồng thời còn phối hợp với việc phát âm để làm cho nguyên khí trở nên thanh hòa, thơm lành và thấm nhuần tâm thần. “Thổ nạp” là một khái niệm rất cổ xưa. Người xưa gọi nó là “Thổ cố nạp tân”. Sách Trang Tử · Khắc Ý đã nhắc đến phương pháp này. Theo quan niệm của Đạo giáo, người tu Đạo thông qua thổ nạp có thể hấp thu sinh khí của trời đất, đồng thời loại bỏ tử khí và khí trọc trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả dưỡng sinh, kéo dài tuổi thọ, thậm chí hướng đến trường sinh. Trong Dưỡng Sinh Luận, Kê Khang viết: "Hô hấp thổ nạp, phục thực dưỡng sinh." Ý nói thông qua hô hấp thổ nạp kết hợp với các phương pháp dưỡng sinh khác mà nuôi dưỡng sinh mệnh. Trong Hán Vũ Đế Nội Truyện cũng có câu: "Thổ nạp khả dĩ diên niên." Nghĩa là thổ nạp có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, trong quá trình luyện công, phương pháp này đặc biệt chú trọng đến sự điều hòa hơi thở, đồng thời kết hợp với việc phát âm để dẫn đạo kinh mạch, điều hòa âm dương, làm cho khí huyết lưu thông thông suốt. Nhờ đó đạt được mục đích dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Phương pháp tu luyện lấy hô hấp làm trung tâm, kết hợp phát âm để điều dẫn khí cơ như vậy được gọi là Thổ Nạp Công. Tát Tổ Thiên Sơn Phái #đạogia☯️ #daogiao #vanhoadaogiao #daosi #chinhnhatdao

About

Legal