@dariakudelya: Фаршированные перцы с овощами за 15 минут 🤌🏻🫑 Обязательно сохраняй и не забудь подписаться , у меня много вкусных рецептов 💔 Ингредиенты: Киноа вареная(я готовила по инструкции на упаковке) Морковь Перцы 2 шт Соль, специи по вкусу Кукуруза в банке Сыр К киноа добавляем тушеную морковь, курузу и добавляем соль, специи по вкусу. Разрезаем перцы и кладем начинку. Сверху добавляем сыр и убираем на 10-15 минут в аэрогриль. У вас получится вкусный и сбалансированный обед или ужин 🥘

dariakudelya

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 24 June 2026 06:03:26 GMT