@fitnessconsultantsby: Ingin latihan 3x seminggu tapi tetap dapat hasil maksimal? Cek panduan untuk inspirasi jadwal latihanmu! 🏋️♂️ Masih bingung cara mengatur pola makan atau teknik yang benar? Mari kita bahas lebih lanjut. Saya siap bantu kamu mencapai target fisik impianmu. Yuk, konsultasikan kebutuhan fitnessmu dengan: 📲 Peters 0877 5883 0929 WA 📍 Will Fitness Consultant Gubeng #GymSurabaya #GymSurabayaTimur #WillFitnessGubeng #GymGubeng #willfitnesssby
jangan lupa mainkan otot Traps nya juga sama otot Fore Arm ya teman-teman 💪
2026-07-09 06:18:55
1
young_boys :
kalo gym seminggu full gimana bg
2026-07-05 08:12:34
2
Sephia Dimas :
Thank u. Berarti dah cocok lah ya dg latihanku. Cuma bedanya aku selasa legs, kamis pull, sabtu push. Dan aku disarankan PT di gym utk cardio 30 menit setelah setiap latihan beban. 🙏🏼
2026-07-05 01:14:57
1
WAKZACK :
nama aplikasi nya apa bg
2026-07-03 17:26:33
0
D'chan Asmoro :
jadwal 5x seminggu ada kak??
2026-07-05 14:26:52
1
Doc99 :
Kalo seminggu cuman rest 1 x bagus atau jelek bang progressnya?
2026-07-03 11:50:41
1
Elvio Modiste :
2x seminggu plis...
2026-07-16 02:31:06
0
.... :
saya pemula bang latihan full boddy katanya lebih efektif bang buat pemula saya gym seminggu 3 kali
2026-07-08 04:49:02
1
user1345543222886 :
Klo senin selasa rabu boleh g?
2026-07-10 05:14:46
1
Xhandz :
Kalok setiap hari?
2026-07-13 12:47:24
0
AhmadCeer04.🇻🇳 :
buat yang versi pakai dumble bg
2026-07-10 01:27:37
1
Leonardo_alpinciii :
Jdwal YG pake dumble dirumah dong bang
2026-07-10 21:37:55
0
hezhuzheng :
Mksh bg ini sangt membantu,buat pemula di kasih cntoh gambarny nice
2026-07-03 03:08:36
3
kliper_leo :
ka tolong buatin jadwal latihan empat kali seminggu 🙏🙏
2026-07-07 12:55:46
1
yaa aaaaa :
bukannya lebih efektif latihan dada+biceps ya daripada dada+tricep?
2026-07-03 15:11:33
1
Lannnn :
gw yg satu minggu sift malam masi bisa gk?
2026-07-03 10:01:52
0
saloey_27 :
Team senin sampe jumat😭. 3hari upper 2 hari leg
2026-07-21 09:03:49
0
Amrrrzyyy :
Kak kalau jadwalnya itu dilakukan tempat gym senin,rabu,jumat terus push up dll nya kapan ?
2026-07-14 08:31:30
0
EL :
jadwal latihan ini berlaku untuk cewek gak
2026-07-04 03:47:14
1
Riswandi Dasri :
👍👍👍
2026-07-03 13:11:05
1
Noël 3+3 :
🥰🥰🥰
2026-07-09 21:50:00
0
☠️ 𝚃𝙰𝙺𝙸𝚈𝙰 𝙶𝙴𝙽𝙹𝙸 ☠️ :
😁😁😁
2026-07-10 15:13:14
0
fika :
😂
2026-07-09 07:06:36
0
To see more videos from user @fitnessconsultantsby, please go to the Tikwm
homepage.