@renato_cariani: 🚨 Não que o whisky não atrapalhe, mas porque a cerveja geralmente é consumida em maior quantidade. Uma vai puxando a outra, vem junto com petisco, beliscada, fritura… e, quando percebe, as calorias já foram lá para cima. O whisky também tem álcool e também interfere no processo. Só que, por normalmente ser tomado em doses menores, o impacto calórico tende a ser mais controlado. No fim, os dois podem atrapalhar. Mas, na rotina da maioria, a cerveja costuma ser mais fácil de exagerar e mais difícil de controlar. - - 🔥 E pra quem quer evoluir o shape, já sabe… @growthsupplements 🏷️ CARIANI 🏆

Renato Cariani

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Wednesday 24 June 2026 09:00:39 GMT