@quincey_415: Pace 6 ko hề dàng vs em. Mất 4 tháng để chinh phục e nó, chấn thương liên tục. Cảm ơn bản thân vì đã ko bỏ cuộc #runer #chạybộ #xuhuong

Quincey
Quincey
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 24 June 2026 09:10:11 GMT
17780
747
54
13

Music

Download

Comments

nguyen.s.tung
NST. Tùng tập chạy :
Theo quan điểm mình pace không quan trong bằng Tim bao nhiêu. Pace 6 mà tim cao chót vót thì tốt nhất chậm lại!
2026-06-25 05:31:34
4
legal_boy06
Trọng Trí :
cnay lúc trc e tập zone 2 nhiều mới chạy đc 5kmpace 5
2026-06-27 03:53:48
1
ntt.teddy02
Thủy thích đi chill 🏍️ ⛰️🏝️ :
Tui cũng chạy ở cv Nghĩa Đô nè mà chạy chiều tối chứ sáng k dậy nổi😅
2026-06-29 13:23:49
1
mr.nghi
Dương Nghị ( Gã Du Mục ) :
Chúc mừng b . Mình mất 1năm rưỡi để có con số này khi chạy ez . Mình chỉ muốn chia sẽ với b là hãy lắng nghe cơ thể đừng cố quá nha
2026-06-25 14:47:02
3
thuhoang8695
Thu Hoàng Bakery :
Evo sl chạy có thích k b.
2026-06-28 23:53:03
0
namvodoi
Nguyen Hải Nam :
a chạy đc 6 tháng rồi.moi tập đau cả chân 🤣
2026-06-25 04:27:35
1
cong_pham8868
Hữu Công :
Đau gối nghỉ chạy chả gần tháng nay rồi, đang cố gắng quay lại cuộc đua rồi
2026-06-25 00:34:02
1
phithanhlong_
Phí Thành Long :
Mình chả bao giờ đánh răng trước chạy hêhhe
2026-06-25 07:02:56
1
trankhanh27824
Trần Khánh 🤡 :
B này chạy ở CV Cầu giấy pk
2026-06-25 01:35:14
0
trekking.cng.tui
ViVu Cùng Vui ❤️🎄🎊 :
cố lên ạ chúc c sớm lên page 5 ❤️😄😄
2026-06-27 03:21:00
0
mocmien7898
KenVin Thái :
Muốn tăng pace cần có người kéo nha
2026-06-25 01:41:19
0
caonhanpt
MạnhDương đã xem hồ sơ của bạn :
Ban chạy đôi pro 4 à
2026-06-25 14:38:05
0
xale321543
Xá :
Sao lại mang pro4
2026-06-25 04:48:20
0
thongg_28_
LeThong :
chạy khét quá
2026-06-24 16:06:05
0
chuotkt1112
Chuot no xì châyy. :
Giỏi cá
2026-06-24 09:25:53
0
tuanchaydituan
tuanchaydituan :
Xỏ giầy và vận động đã là quá giỏi rồi ạ. Cố gắng duy trì nha bạn. Chúc bạn ngày càng khoẻ, đẹp.
2026-06-24 15:56:55
0
e.b.chy.b
Chạy ít cho lành🏃‍♂️💪 :
Vậy ngoài các buổi tập chạy e tập thêm gì nữa😳😳
2026-06-24 22:16:03
0
pacer_namtocdai
pacer nam tóc dài :
Tập xuống pace không khó với điều kiện bạn chịu khó tập bổ trợ (thân trên và thân dưới) + các bài chạy đúng thì lên pace nhanh thôi
2026-06-25 07:16:23
0
ok_06538
Di :
Cố lên em 😂
2026-06-25 12:11:08
0
anh.thng30
Thông mê chạy 🏃 :
👍👍👍
2026-06-24 21:02:52
1
phuchao1624
Phúc Hào :
😳😳😳
2026-06-25 10:29:51
0
vanh260901
Lười là làm :
🥰🥰🥰
2026-06-25 02:43:36
0
238pkn
238pkn 🏸 :
🤙
2026-06-24 16:42:28
0
l.trung.chy.b
Lê Trung Chạy Bộ :
🥰🥰🥰
2026-06-25 03:53:51
0
To see more videos from user @quincey_415, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About