Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@edolomalonowemo:
UKA
Open In TikTok:
Region: PG
Wednesday 24 June 2026 09:19:33 GMT
4950
479
17
7
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.49MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.38MB
)
Watermark .mp4 (
0.49MB
)
Music .mp3
Comments
Naigee vibz :
touch my heart 🫀🫀🥰 you king 👑 mangi yah please song title km
2026-09-19 00:38:13
1
FrahBee 🍁 :
Caption erh wokim wari 😭😭💔💔
2026-09-07 08:26:58
1
𝘽𝘼𝘽𝙔 𝘽𝙇𝙐𝙀 :
mum is everything even though she's poor her love is unconditional, bro I feel the song touch my heart (mum I love you❤️❤️❤️😭😭😭 )
2026-07-13 08:53:06
1
julias tumu :
mummy is everything to me 💔💔💔💯💯😭😭😭😭
2026-09-12 15:06:51
1
samelahapisalom :
song title please
2026-07-12 13:52:45
1
##Mara :
sorry
2026-09-07 03:16:07
1
Branson :
😭😭😭bro the captions and background music make my think about my mum.😭😭😭
2026-06-24 09:25:42
1
àyymvii :
I really missed my mam💔💔😭😭😭
2026-07-14 21:17:21
1
joroo lapun :
😭😭😭😭
2026-07-18 21:26:25
1
KRAME LAKA :
😭😭
2026-06-24 22:32:25
1
Janet Ruth Berry :
😂😂😂
2026-09-15 19:38:21
0
To see more videos from user @edolomalonowemo, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
fear.#viral #fyp #speed #memes #lol
腕立て伏せの回数、伸ばしたい人へ。 陸上自衛隊時代、毎年恒例の体力検定がありました。 中でも腕立て伏せは、体力の象徴とも言える種目。 体力検定1級を持っていた僕が、回数を上げるために意識していたことを3つ伝授します。 ✅ ① バリエーションを増やす 同じフォームばかりだと、体は刺激に慣れて成長が止まる。 手幅を変えたり、あえてキツいフォームを混ぜて新しい刺激を入れる。 ✅ ② セットを分けて総ボリュームを稼ぐ 1セットで限界まで追い込まない。 3〜5セットに分けて、限界手前で止める。 結果的に総回数が伸びて、疲労も溜まりにくい。 ✅ ③ 拮抗筋も鍛える 広背筋や上腕二頭筋、押す動きと反対の筋肉。 拮抗筋を挟むと直後の押す種目のパフォーマンスが上がりやすいと報告されていて、 結果的に総ボリュームが伸びて、肩まわりのバランスも整います。 回数はただの結果。 どこの筋肉を、どう使うか。 1回1回に意味を持たせることが「至高の1回」の考え方💪 意図のない動作はただのノイズ。 まずは1つでいいから、継続してみてください。 僕も今日は100回目指して頑張ります! 保存して、ジムや家で見返してね。 👇【無料プレゼント】 基礎から応用まで、自重トレの真髄を網羅した 『カリステニクス・ビギナーガイド』をご用意しました。 欲しい人はコメント欄に 「ガイド」 とDMしてください! DMで送ります📩 #カリステニクス #腕立て伏せ #自重トレーニング #陸上自衛隊 #CalisthenicsTokyo
#fyp #viral #fruity
This is what island time feels like. 📸 sailing_windfall
มั่วอีกแล้วงับ😂
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy