@kitkat.vega: Суть это тренда простая 👇🏻 Сожми кулак на 10 секунд и потом резко расслабь руку. Если ладонь легко раскрылась и мышцы сразу расслабились - всё хорошо 🙏🏻 А если пальцы будто еще держат напряжение, рука раскрывается не сразу или остается ощущение зажатости - это говорит о том, что организм находится в состоянии постоянного напряжения и стресса. У меня было именно так 😢 И вместе с этим были: ❗️плохой сон ❗️тяга к сладкому ❗️отеки по утрам ❗️усталость без причины ❗️дергающийся глаз Оказалось, что мой организм уже давно живет в режиме «выживания», т е хронического стресса Тогда я решила помочь нервной системе и начала пить магний цитрат. 👉🏻 Магний BioHerb #WW484324 - арт для вб, копируй с буквами Потому что магний участвует в работе нервной системы и помогает мышцам нормально расслабляться 🙏🏻 Спустя время я заметила: ✅ сон стал глубже ✅ тело стало менее зажатым ✅ уменьшилась тревожность ✅ ушли отеки ✅ появилось больше энергии Но я решила, что мне МАЛО 😅 и добавила еще курс ИНОЗИТОЛА 👉🏻 Инозитол BioHerb #WW466230 - арт для вб, копируй с буквами Потому что в паре эти два элемента работают комплексно и теперь: ✅ у меня нет тяги к сладкому ✅ регулярный цикл ✅ внутренняя гармония Сохраняй себе и отправляй своему тревожнику 🙏🏻 #кортизол #магний #инозитол

kitkat.vega

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 24 June 2026 10:25:12 GMT