@ericrobertsfitness: You don’t lose belly fat faster by cutting calories

Eric Roberts
Eric Roberts
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 24 June 2026 14:00:00 GMT
11576
398
11
4

Music

Download

Comments

clinthfernandez
clinthoyoyong :
may i ask how do i get rid of thighs fat. belly fat is pretty ieasy for me but thighs fat hard
2026-06-24 14:15:02
1
bubbles1320truestreet
steve field :
So what do you suggest?
2026-06-24 19:54:38
0
awrocksu777
Salvation by grace w/o works :
Could you stop talking about cake please lol I’m kidding
2026-06-24 18:06:24
0
vicky.tordoff.new
Vicky Tordoff New :
Why do I always crave sugar on a evening
2026-06-24 18:09:50
0
nanathrifts1
Nayah Nayah :
kindly give a guide on body recomposition...
2026-06-24 20:03:56
0
northernedge
Anthony Bozzo310 :
Good video! like it
2026-06-24 23:15:00
0
klantsmurfan
Lisa :
1200 is way too much for me to lose fat 😅 AMR 1150
2026-06-24 20:08:23
0
anna71917
Anna :
Heya! I need your help 😁 I am 32 yr F 5ft 6. 72kg. I’ve been eating 1500 cal everyday for 6 weeks and have lost no weight. I’ve used weighing scale to weigh my food and been strict. But no change. I feel hopeless. Help meeeee plssss 🥺
2026-06-24 14:20:58
0
To see more videos from user @ericrobertsfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن
الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة وتعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحيحة، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحيحة" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع تخشع وتردد سبحان ربي العظيم. الاعتدال من الركوع تقف مستقيماً. السجود يسجد المصلي مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وتردد سبحان ربي الأعلى. الجلوس بين السجدتين تجلس جلوساً مستقراً قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله وتزيد من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس، وتنهي عن الفحشاء والمنكر، وتمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تعتبر الصلاة برنامجاً رياضياً ممتازاً لصحة المفاصل والعظام والعضلات. ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشهادتين، ومن تركها فقد كفر – نعوذ بالله من ذلك – يقول النبي: "العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر"، ويقول أيضاً: "بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة". #القرآن_الكريم_راحة_سمعك_القرآن #القرآن_الكريم #قرآن #سعد_الغامدي

About