@shakira84290: PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ကြောင့် ရာသီမမှန်တာ၊ ကမောက်ကမဖြစ်တာတွေဟာ အမျိုးသမီးအများစု ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ လက်ရှိ PCOS နဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ မမ၊ ညီမများအတွက်… PCOS ဆိုတာဘာလဲ? PCOS ဟာ — ဟော်မုန်း (Hormones) မညီမျှမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး (Ovary) ထဲမှာ cyst လေးတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ ဒီလိုအခြေအနေတွေကြောင့် — ရာသီမမှန်တာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လွယ်တာ ဝက်ခြံ၊ ထွက်လာတာ ခေါင်းတခြမ်းလည်း ကိုက်တယ် ပါတယ် ဒါပေမယ့်… PCOS ဆိုတာ ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး နားလည်ပြီး အနေအထိုင်အစားအသောက်တွေ ထိန်းချုပ်နိုင်ရင် ကျန်းမာလှပတဲ့ဘဝကို ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်#pcos ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ပါ 💗 စောစီးစွာ သိရှိပြီး ထိန်းသိမ်းကြပါနော်… #PCOS #WomenHealth #HormoneBalance