@kohakuskitchen: 大葉香るさっぱり夏マリネ あと一品ほしい日におすすめ◎ きゅうりと玉ねぎのマリネに 大葉をたっぷり加えました🌿 大葉の爽やかな香りで 暑い日でもさっぱり食べられます♪ 切って和えるだけなので 忙しい日の副菜にもぴったりです😊 ぜひ作ってみてください✨ 【材料】2〜3人分 ・きゅうり 2本 ・紫玉ねぎ 1/4個  (玉ねぎでもOK) ・大葉 5枚 A ・酢 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・こしょう 少々 仕上げ ・粗びき黒こしょう 適量 【作り方】 ①きゅうりは薄切りにし、塩少々(分量外)を振って5分置き、水気をしぼる ②紫玉ねぎは薄切りにし、水に2〜5分さらして水気を切る ③大葉は千切りにする ④ボウルに①〜③とAを入れて混ぜる ⑤器に盛り、残ったマリネ液を回しかける ⑥粗びき黒こしょうを振る 【ポイント】 ・きゅうりの水気をしっかりしぼると味がぼやけません ・大葉の爽やかな香りがアクセントになります #大葉レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #管理栄養士のレシピ

kohaku's kitchen
kohaku's kitchen
Open In TikTok:
Region: JP
Wednesday 24 June 2026 12:45:41 GMT
7708
190
2
22

Music

Download

Comments

userb450rmfxq2
まさちゃんこ :
さっぱりやからたくさん野菜摂れるねー🤭
2026-06-24 12:50:26
1
To see more videos from user @kohakuskitchen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About