@cherrryka: Le plus beau skill que tu peux apprendre? Rester dans ton mood. Parce que tout ne mérite pas ta réaction. Tout ne mérite pas ton stress. Tout ne mérite pas de venir habiter dans ton système nerveux gratuitement. Apprendre à te réguler, c’est apprendre à choisir: → ce que tu laisses entrer → ce que tu consommes → comment tu réponds → quand tu reviens à toi C’est pas être froide. C’est arrêter de te perdre dans l’énergie des autres. 🌟💛 #cheryka #developpementpersonnel #bienetre #selfgrowth #coachquebec