@coduongyenmach: Tiramisu yến mạch cacao mng thử chưa ạ #coduongyenmach

🌻🌻🌻🌻 :

Thế này k hề giảm kí nhé 😂, mỗi bữa lên ăn 3 muỗng yến mạch th chứ 5 muỗng còn nở ra r thêm sữa và sữa chua nữa calo k khác gì bát cơm đâu, ăn đúng định lượng mới giảm đx nhé🤣

Đặng Phương Trinh :

ăn ca cao có táo bón k chị

Quốc Thông :

Nhìn ngon zậy chứ ăn ngán lắm. Cứ đổ yến mạch sữa tươi cacao ngâm qua đêm nó ngon hơn

hận đời chó đẻ :

ăn có tăng cân kh ạ

Ēva :

ăn cái này tụt đường tụt huyết áp hết:))) có đủ chất đâu trời ạ mng ơi, tui thật luôn xưa tui đâu cks biết, đã thêm yến mạch hạt chia ngâm qua đêm và trái cây, quên là nó k đủ chất, đi học có 2 tiếng máu đói run tay run chân, giờ mới biết thêm hạt với bơ (chất béo tốt) mới đủ á, chứ kiểu này vẫn chưa đủ

Cậu Hai Vui Vẻ :

Em thay cacao thành milo đc không ạ

MyMy 85 65 95 🤭 :

Đã làm theo. Nó ngon mà nó hợp khẩu vị tui dã man.

Zen🦊 :

Không có tủ lạnh lỡ mua cán mỏng ròi giờ sao mọi người

Cherry ❤️❤️ :

Yến mạch ngâm qua đêm có bị béo không ạ

Tracy Tracy :

đã thử vs khó ăn lắm

Thúy Thanh :

nó ngán má ơi

Mét 7 tám 🫡 :

Yến mạch đg nóng mà cho sữa chua vào nó chết mên trong sữa chua đi chứ nhỉ

Uyên Nhi :

Nhân này em dùng sữa chua hy lạp ngon hơn ấy ạ ..

Trang Sức Đức Dũng :

Thêm mật ong sẽ ngon hơn

Mr.bombastic :

Mai Diệu :

Là tối ko đánh răng hả chị 😞

°☆tinko☆° :

k co sua chua dc k a?

J :

Tầm bao nhiêu calorie cho 1 bánh vậy ạ

Ken Kids02 :

Có ai như e k ạ . K nấu luôn cứ ủ vậy bỏ tủ sáng ăn luôn ạ hihi😂

Thu_Hương 🌻🌻🌻🌻 :

dùng yến mạch cán vỡ được k ạ

Cua iu ơi ? :

Em làm bằng cán nhuyễn dc hơm

Linh Trang ☘️ :

Mà sáng ăn vậy lạnh bụng ko tar? Chứ sáng đã lạnh rồi nè

Xinh nhưng xấu🪺 :

yến mạch nên mua cán mỏng hay vỡ c

tin :

sữa chua có đường k ạ