Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận.
2026-06-25 05:52:18
37
✈️LƠ✈︎XE✈︎NHỎ𖤍 🔹 :
tui thật sự thua bạn 🥀
2026-06-24 14:23:58
9
To see more videos from user @ptk.999_, please go to the Tikwm
homepage.