@healthyvibe26: Jangan asal niru gaya hidup CR7 kalau gak mau cedera! Dengerin penjelasan dr. Tirta #drtirta #cristianoronaldo #foryoupage

Healthy Vibe
Healthy Vibe
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 24 June 2026 14:21:34 GMT
226656
25920
413
972

Music

Download

Comments

wiradjufri77
Bogel :
sy ingatkan ronaldo tdk pernah merokok,minum alkohol,minum soda
2026-06-26 04:01:08
1248
..username170
.369 :
Ronaldo tidak merokok, minum alkohol , dan tidak bertato
2026-06-26 05:42:45
376
denny.priyatna1
D3n!.. :
the real goat
2026-06-26 14:55:04
5
tommi_hutapea
Tommi Hutapea :
kata sebagian fans, semua bisa seperti Ronaldo tapi tidak semua bisa seperti Messi. tapi sampe sekarang gw lagi nyari pemain yang sedikit saja bisa menyamai Ronaldo
2026-06-26 00:53:36
439
kopiirengimnida
Kopi Ireng 입니다 :
Udah dibilang Ronaldo bisa dibilang manusia paling konsisten, orang bisa berolahraga selama seminggu, tapi apa bisa full sebulan, setahun. KONSISTEN itu paling berat.
2026-06-26 05:47:37
117
rdwan.syhh
_rdwnsya :
iyalah cr7 berjuang mati Matian untuk jadi yang terbaik mmg cocok cr7untuk jadikan inspirasi semangat mengejar sesuatu yang di impikan, kalo sih pesi ya emang udah di modalin dari kecil
2026-06-26 00:46:49
80
deden.chikal
Deden02 :
Kerjaan kalo Jadi hobi itu nikmat banget, hasilnya pun besar lagi
2026-06-26 02:34:32
18
lala.ayunda2
Lala Ayunda :
bnyk bnget aturan pola mkn bg dodo tuh,no alkohol,no soda,dagingpun terhitung dlm 1 bulan,liat aja otot kaki bg dodo beeeh kenceng bnget ototnya,best dah bg dodoku mah🥰
2026-06-26 05:35:58
24
saeutiknyarita
nyingray👣 :
step by step bang jangan langsung semuanya dilakukan minimal 25% dulu jangan langsung 100% ngikutinya gak akan mampu
2026-06-26 03:30:43
23
jin_mori86
Raffi Nandra :
Fans Messi lihat berita ronaldo ✅ Fans Ronaldo lihat Berita messi ❎
2026-06-26 18:03:48
11
myzoya1605
@nak_baik :
CR7 tidak bertato, tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak minum soda, rajin latihan/gym di pagi hari, rutin donor darah, rajin mandi air es untuk menyeimbangkan otot nya... CR7 dia konsisten melakukan ini dr masa remaja nya di umur 18 tahun sampai skrng
2026-06-26 16:25:32
10
ahmadsyahrani44
Ahmad S231 :
berarti goat Ronaldo kan😁😁😁😁
2026-06-26 10:04:36
5
rinsnsnsaxs
r :
CR7 real Goat😎😎
2026-06-27 07:00:47
1
askieszy
🍉🔥💯💵✈ :
bedanya cr7 itu pemain bola sedangkan dr Tirta itu dosen,konten kreator,dokter,dll. jadi mindsetnya aja beda. dr Tirta habis latihan harus kerja atau habis kerja harus latihan, sedangkan CR7 itu habis latihan tidur bangun latihan lagi tidur lagi latihan lagi trus match gitu aja terus. tidak menutup kemungkinan dia juga ada kerjaan lain seperti bintang iklan atu lainnya. tapi cr7 berhasil melakukan itu konsisten.itu yg buat dia luar biasa. beda kerjaan jadi kita GK bisa niru cr7. yg atlet aja kadang keteteran apalagi dr Tirta. dr Tirta berat karena dia harus ada pekerjaan lain. CR7 porsi latihannya yg berat. jadi kalo dr Tirta mau niru cr7 jelas berat sekali.
2026-06-27 03:08:04
6
ufcantusiasme12
asiksendiri :
konsisten disiplin ga semua orang mampu ..
2026-06-25 20:55:55
34
bedol3425
clipperjmk :
memang sebenarnya kita jangan pernah niru gaya hidup atlet klo kita bukan atlet
2026-06-26 16:19:50
8
musang_978
Trader Fx 🥷 :
percaya pildun 2030 dia main? 🗿
2026-06-27 10:58:28
5
rujianto69
Rujianto :
makanan dan vitamin nya beda dok...😁
2026-06-26 02:22:45
20
shuttup518
shutup :
nah ini yg paham olahraga/kesehatan pasti sangat respect sm CR7,tpi klo Coach Justip beda lagi buat apa fisik bagus klo ga bisa cetak Goal 🤣
2026-06-27 02:40:54
7
valentino_2009_
ValenzFansCity :
ronaldo tidur sehari bisa sampai 12 jam jadi recovery nya cepat dan fokus sama latihan aja sedangkan dr tirta masih harus fokus sama kerjaan nya
2026-06-26 01:37:18
136
bligustudani
Bagus Putu Fardani :
Itu yg susah. Konsistennya idola
2026-06-25 21:59:00
6
creator4680
Creator :
gue pernah ngikutin gaya hidup CR7 lari pagi setiap hari rutin slma stgh/1 jam. Lalu Pas main futsal dan sepakbola stamina dan lari gue jdi trsa ringan bgt cuxx😍. Tipsnya bner² bkerja bgt👍🏻. mmg panutan CR7🐐⚽👍🏻siuu
2026-06-26 05:20:22
5
31pixel_
unrealpixel :
recovery pak , cr7 esoknya fresh
2026-06-26 02:00:45
8
To see more videos from user @healthyvibe26, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About