Metele 5 o 6 sesiones de ondas de choque amigo, estuve 6 meses también con pubalgia y fue lo único que me dio resultado y mira que hice de lo que te imagines… y obviamente gym
2026-06-25 12:57:09
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Adan Acuña315 :
yo llevo 3 años ya hasta me hernie por esa razón , por seguir jugandoby sin saber que era pubalgia
2026-07-26 00:34:49
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Bruno 👨✈️ :
Podes hacer un video mostrando la rutina?
2026-07-29 00:05:06
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Nykho Escalada :
proba con ir a @hatmi hoy fui sin dudas mejore un monton..
2026-07-28 01:57:04
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Fede Quintana :
yo la tengo hace 4 años y aún así sigo jugando aunque tengo que parar😔
2026-06-26 16:00:29
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Yuri❤️ :
yo también tengo eso y los ejercicios té ayudan mucho
2026-07-29 00:39:34
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Gaby Sosa :
llevo 3 años y parece que nunca se va ir... 😡 esto esbun bajón, ya no se donde ir y que más hacer ... saludos
2026-07-25 09:54:06
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Axel Bevilacqua :
Luego de 1 año y 2/3 meses, gracias a frenar a 0 por una lesión de rodilla puedo decir que casi no está la pubalgia!
2026-06-26 01:46:10
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pinigol7 :
Q lesión dm, justo en el prime
2026-07-18 23:17:00
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frandinho10 :
Es horrible hermano
2026-06-25 03:46:43
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Gabriel :
enserió mano yo voy recién por el primer mes y soy amateur . solo con sesiones y sin ejercicios todavía
2026-07-17 18:35:18
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el.mate.no.se.mancha10 :
Que es lo que te duele a la hora de jugar???
2026-06-25 02:59:38
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Jota.✓ :
yo estoy en lo mismo, ya llevo como 2 meses, consulta es recomendable hacer bicicleta.?
2026-07-01 00:34:24
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Aaron Garcia alvarez :
Pues os voy a contar lo mío llevo 4 años con pubalgia , este año además de la pubalgia gracias a eso también me rompí el tendón del aductor y encima también me salió hernia así que os recomiendo paciencia muchos ejercicios y mucha suerte con esa lesión de mierda
2026-07-28 19:32:03
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