@s.5i_y:

سالي
سالي
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 24 June 2026 15:35:22 GMT
159879
17188
106
1382

Music

Download

Comments

wwqpp2
www :
يزينك بس
2026-06-24 15:47:51
247
yousef_f79
يوسف :
"مين مزعل حرف "س
2026-06-24 16:58:22
85
lujain._002
Lujain :
تشبه نور بنت هدى بيوتي
2026-06-25 13:55:19
14
ily6_jaj
JJMS_$ :
معليش بس البنت حلوه
2026-06-26 02:44:40
4
_xiii05
SHEIKHA AL-SAADI :
تمام وبعدين شنسوي لك
2026-06-25 14:27:53
8
jude7x
Nyxl :
قلوب الناس مش لعبة
2026-06-26 13:22:19
1
cii1.y
ياسّ🐾 :
ايش نوع الليب لاينر بسرعه 💔
2026-06-25 12:52:44
5
_your.favd
✨ :
Sooooo pretty 😍😍😍😍🫠🫠🫠🫠🫠
2026-06-25 17:17:51
0
the__adyan
the adyan :
انتي شكد حلوه❤️
2026-06-25 00:04:20
2
.muniita4
muniita🐹 :
ماشاءالله جميله
2026-06-25 15:39:08
1
enhypen_2006_
Nishmoriki :
ميكب نظيف ما شاءالله
2026-06-25 21:24:48
2
its.maritta.o
𓆩𝓜𝓪𝓻𝓲𝓽𝓽𝓪𓆪 :
عثثلللللللل اسم الله ابوس جمالككككككككك
2026-06-25 15:22:41
1
si22_7
سَمو ✨ :
ياربي ماشاء الله عليج مدا اعرف شون اوصفج 🩷🩷
2026-06-24 21:02:05
5
lone_436
٭ :
قمر
2026-06-24 15:59:54
2
io4.88
R :
الاستوري🔥
2026-06-26 05:00:22
0
To see more videos from user @s.5i_y, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك @أبن الشايب @ز͜͡ه͜͡ر͜͡ا͜͡ء🌼🤍 @حمودي🤷🏻‍♂️💭 @كلية السلام الجامعة @مرتضى الوشام

About