Yury Rubin
Region: ES
Wednesday 24 June 2026 16:13:01 GMT
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h40india1 :
Abalos
2026-06-26 22:47:55
41
Glezzfran :
Intenta que los codos estén un poco más abajo y no se despeguen del apoyo, es decir que solo muevas el antebrazo. Evitas posibles lesiones y aumentas el esfuerzo del músculo
2026-06-27 06:35:24
5
Einvaldur :
Try slowing down the eccentric phase to 2–3 seconds for more biceps tension. 💪🔥
2026-06-24 16:29:04
1
Ivan Ferrés :
fisicazo 💪
2026-06-27 07:08:48
0
la leyenda :
bien bien ahí calentando 👍🏽
2026-06-26 22:02:34
4
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