người đẹp ơy, tui khuyên người đẹp nên đi ra gym đi bộ nhẹ với tập tạ cường độ nhẹ nhe, còn nếu hong có thời gian thì tập cardio theo mấy gymer trên yt sẽ ok hơn là nhảy dây á , vì nhảy dây với trọng lượng cơ thể lớn sẽ gây đau với làm yêu khớp gối áaa
2026-06-24 18:15:13
33
Chonggem :
Tập mấy khác nhẹ hơn đi bạn nếu bạn nhảy dây khớp gối sẽ bị tổn thương á bạn
2026-08-09 02:04:15
4
min. :
Đau khớp gối . Lưng gai cột sống tập bài gi đc mấy bà😌
2026-08-11 11:47:38
1
Hnhan :
tập cardio đi b nhảy dây v đau khớp
2026-08-05 04:29:57
18
Gơn Hay Suy :
Bà cố lên nha tui 100 cân về 43 ạ 🥰❤️
2026-07-31 11:43:32
15
Flora🐱🍁 :
thấy cũng dữ z tr muốn cắn qá..
2026-07-27 18:33:14
0
ナオリ🍊 :
Chaiyo 💪🏻
2026-08-11 03:54:18
1
thanhcong :
nhả vía giảm cân cho các b nà
2026-07-31 09:41:58
1
mylanh2503 :
Tui đang cố gắng tập Tabata nè cố lên
2026-08-02 13:12:50
2
em cuns beus𓆝 𓆟 𓆞 :
bà siêng quá bà tui nhảy k được bnhiu
2026-07-29 03:40:12
1
🐻🐾 :
Bạn k nên nhảy dây đâu ạ
2026-07-23 05:40:21
1
ú chuppy ❤️ :
cố lên nha bà ui tui cũng đang cố gắng nè 🥰
2026-07-23 14:59:54
1
xixixyxox_ :
Nhảy v hại khớp gối nhé
2026-07-12 13:20:08
1
taitai :
giảm nó ốm ốm xí rồi nhảy, mình cũng mập, nhảy đau chết lun😭😭😭😭
giờ qua đạp xe , tập mấy động tác trên tiktok=))
2026-08-01 11:57:40
1
xuyên :
bà mét bnhiu ạ
2026-07-13 03:59:00
0
Tngan🙌🏻 :
tr ơi #24, em lộn quí zị oi
2026-06-24 16:42:05
1
KIM PHƯƠNG :
càng tập càng tăng. hahaha
2026-06-25 03:21:58
1
Step Fit By Trúc 🏃♀️➡️🌸 :
Fighting
2026-07-10 05:54:16
1
ᥬ🐇ᩤ :
bà thử Pamela đi cx ok lắm á
2026-08-10 03:44:06
0
Nghi Em :
Ra gym tập đi bà oi
2026-07-27 06:57:44
2
Hướng Nội Chơi Top Top🐽 :
pà phụ thuộc nó quá là bắp chân to ra đó nha pè
2026-07-23 00:22:24
1
To see more videos from user @b_hya.nfhow, please go to the Tikwm
homepage.