1. Home
  2. Detail

@pohudet0: мой план похудения: •исключить сладкое и соленое •пить 1,5/2 литра в день •тренировка на все тело •не есть после 6-7 •3 либо 2 приема пищи завтрак-обед-ужин •спать по 8 часов Всем спасибо! Завтра напишу вес и начнем.

похудение
похудение
Open In TikTok:
Region: LT
Wednesday 24 June 2026 17:42:36 GMT
1065
71
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

aqaqaj4045
l@ :
за какое реальное время вы ожидаете достигнуть цель?
2026-06-24 17:50:38
3
viola.xq
𝒱𝒾ℴ𝓁ℯ𝓉𝓉𝒶 :
Как похудеть что ты не потерять мышечную массу и вообще определеную, типо в зоне груди и ягодиц. Обязательно делать тренировки на эти места или как? Или нужно есть просто много белка и тд? Извините я не шарю в этой теме особо
2026-06-24 18:43:54
2
To see more videos from user @pohudet0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
tsaritsa where are you. #sofximpact #genshin #lumine #tsaritsa #fyp
tsaritsa where are you. #sofximpact #genshin #lumine #tsaritsa #fyp
together until the end 💔 that’s dís in the background don’t mind her xx 🥹 i hate this vid sm its so basic and bad 🫩 I LOVE THEM SM THEY MAKE ME SO SADDDDDDDD dís js lost her whole family in one day she’s litro the ONLY survivor of her family 🫩 #hobbit #fili #kili #thehobbit #bagginshield
together until the end 💔 that’s dís in the background don’t mind her xx 🥹 i hate this vid sm its so basic and bad 🫩 I LOVE THEM SM THEY MAKE ME SO SADDDDDDDD dís js lost her whole family in one day she’s litro the ONLY survivor of her family 🫩 #hobbit #fili #kili #thehobbit #bagginshield
#🥹💘🦋 🤍🧡🥹
#🥹💘🦋 🤍🧡🥹
👀❤️#fyppppppppppppppppppppppp #creatorsearchinsights #reposted
👀❤️#fyppppppppppppppppppppppp #creatorsearchinsights #reposted
#آزادی #ایران #جاوید_ایران #علی_نوری
#آزادی #ایران #جاوید_ایران #علی_نوری

About

Legal