mau jadi atu engga, terserah.
yg penting ada kegiatan.
2026-06-26 14:29:52
144
𝖚𝖓𝖐𝖓𝖔𝖜 :
discipline weh
2026-07-02 15:24:00
0
R :
lalu gmn dengan aku yg baru day 1😭
2026-06-26 11:52:54
77
🤷🏻 :
6 bulan cuma dikit berubah cuy, minimal tahunan baru
2026-06-26 10:56:17
40
AF :
asli lama progresnya, gw latihan 3 tahun 6 bulan dapat badan yg alhamdulillah lumayam,gw dari berat 48 kg tb 173 sekarang 61 kg tb 179
2026-06-29 09:46:01
6
Dhany Deep :
1 tahun baru gini....kalau 6 bulan kayak david mimpi yaaaa😂
2026-07-01 11:55:02
0
orang asing di larang dm :
gw dah 1 bulan tapi gw ngerasa kek sia sia
2026-07-02 04:44:41
0
ferry irawan :
gua 7 thn ngegym natural..tanpa steroid mau badan kayak david leid atau cbum itu mustahil bnget.
2026-06-27 11:34:48
0
Michikatsu :
6 bulan gym + calisthenic 1 thn
2026-06-28 14:08:16
5
ciwa :
mau berhenti rugi di lanjutin kaya cape² in😭
2026-06-28 01:56:48
1
naufal :
gw 3 hari lagi udah 6 bulan gym nih tapi no suplemen, dan 6 bulan sisanya gw gas habis" an pakai suplemen ❤️🩹
2026-06-28 14:31:30
2
ur.brans :
jalan 2 tahun baru mulai keliatan bang🙂
2026-06-27 07:04:42
2
llysix :
intinya lu natural 1/2 th masih assalamu'alaikum 3th ke atas nah baruu
2026-06-26 12:07:56
10
Kyga :
terapin proses overload bang tiap 2 minggu naikin berat dan setiap naik main 8×2. baru di Minggu berikutnya nya coba 12 reps kalau bisa berarti naikin beban lagi
2026-06-25 05:01:11
5
cal :
2 tahun lebih segini😭😭
2026-06-28 11:31:09
0
Ilham :
6 bulan ngarep kayak David loh ya😹
gw juga sama dulu gw kira 1 bulan bakalan keliatan,tapi gw sekarang dah 2 bulan masih gini gini aj
2026-06-27 09:49:50
2
renn :
kisah gw ini mh
2026-06-27 00:32:00
3
Muhsin :
2011 ngegym Alhamdulillah sehat yg paling utama natural ga ada ini itu poin utama sehat jasmani rohani soal badan bagus itu bonus.👍👍👍👍
2026-06-27 15:21:58
3
HikyHop :
Bb 60 bisa gak sih badan bagus?
2026-06-26 18:40:14
0
SebutsajaIAM :
terus berekspektasi krna fikiran lu yg bakal ubah ituu jadi kenyataan, di imbangin latihan + recovernya
2026-06-26 15:46:39
1
MauSanS :
gw dh day 255 dan yap masih sama aja😂
2026-06-26 21:26:27
0
deyopra :
padahal di 3bulan dan 6 bulan itu adalah fase pertama dan kedua awal dari perubahan. jika fase pertama aja tidak bisa dilewati maka percayalah kamu akan berhenti
2026-06-28 14:35:49
2
.SUPERBLACK. :
gw 6 bulan udah ngebentuk bng yg susah itu bukan ngebentuk tpi konsisten Msalah utamanya yaitu uang yg buat beli protein
2026-06-27 04:43:24
3
To see more videos from user @mhmdyszndsafdlii, please go to the Tikwm
homepage.