@oderjimost21: больше полезного в тгк

dolboeb :

Худею 1 лайк 10 отжиманий 1 ком 30 отжимани1

адреналинчики🫐/микс :

я почти каждый день по 20к+ шагов делаю

vzuh :

лимонная вода нормально?

muha wrestler🇰🇿 :

Я всегда ем медленно

Nagi yo👾 :

10к мало 30-45 идеал

Stay Alive :

а если я употребляю по 7-10 яиц каждый день?

культ куль :

пацаны а если энергетик без сахара можно?

PEPS4K🤙🏆 :

А если я не люблю воду могу заменить его колой зеро

Timurus :

Уже 3 недели ни ем ни хлеб, ни сладости ток спорт и здоровое питание

куль :

а если 200 шагов в день это почти тоже самое ?

~ 𝐍 𝐄 𝐌 𝐀 𝐓 𝐙 𝐎 𝐃 𝐀 ~ :

Тимофей :

а можно 1-2 часа на велике?

& :

я с начала лета сижу за пк,пью калорийные напитки и очень редко гуляю,но при этом я уже похудел на 11кг

space :

че такое зеро напитки

Artemka :

а как называется первое предложение для считывания шагов

👾ширик👾 :

А вот так норм

BiBa3.1415926535897932384626 :

я сейчас пью только мамин компот норм?

user514534 :

Zero еще вреднее чем обычные напитки

Vlad :

пока все худеют я хочу набрать

Ilshat_17 :

а мне наоборот набрать вес надо

Жгуев Реев :

а если например енергетик без сахара то его можно пить?

AZOT :

а ведь работает, скинул уже 10кг за три недели, канал полезный

Xammam :

Я сбросил 4 кг за месяц перетаскивая скамейки в лагере и бегая каждый день

nurbolat :