1. Home
  2. Detail

@elshufamily:

Elshu🍫🍫 family🌟
Elshu🍫🍫 family🌟
Open In TikTok:
Region: ZA
Wednesday 24 June 2026 18:50:54 GMT
211
20
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.97MB) Watermark .mp4 (1.76MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @elshufamily, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

N3ON Was Shocked After Learning Lavar Ball BBB Shoes Are $700😭#n3on #lavarball #fyp
N3ON Was Shocked After Learning Lavar Ball BBB Shoes Are $700😭#n3on #lavarball #fyp
Replying to @gabankopang
Replying to @gabankopang
#fypシ゚viral #viral #ouferbodyjewelry
#fypシ゚viral #viral #ouferbodyjewelry
#fyp
#fyp
Ever wonder what we think before going on stage at 5 a.m.? #artistatiktok #realitycheck
Ever wonder what we think before going on stage at 5 a.m.? #artistatiktok #realitycheck
⁨ ودع انتفاخ القولون مع هذه الوصفة الذكية واللذيذة! 🍊🍫 هذه التوليفة ليست مجرد تحلية راقية، بل هي ذكاء علاجي طبيعي متكامل لراحة الجهاز الهضمي بعد الوجبات. إليك السر العلمي وراء فعالية حلقات البرتقال مع الشوكولاتة الداكنة المرة: 1. سحر قشر البرتقال والزيوت الطيارة طارد طبيعي للغازات: يحتوي قشر البرتقال والجزء الأبيض المحيط به على زيوت عطرية طيارة (مثل الليمونين) ومركبات فلافونويد تعمل كمضادات تشنج طبيعية لعضلات القولون. تحفيز الإنزيمات: الألياف الحمضية والمرارة الخفيفة في البرتقال تحفز إفراز العصارة الهضمية والصفراء، مما يسرع عملية الهضم ويمنع تخمر الطعام الذي يسبب الانتفاخ. 2. الشوكولاتة الداكنة المرة (70% فما فوق) صديقة البكتيريا النافعة: الشوكولاتة المرة غنية بالبوليفينولات (مضادات الأكسدة) التي تعمل كـ
⁨ ودع انتفاخ القولون مع هذه الوصفة الذكية واللذيذة! 🍊🍫 هذه التوليفة ليست مجرد تحلية راقية، بل هي ذكاء علاجي طبيعي متكامل لراحة الجهاز الهضمي بعد الوجبات. إليك السر العلمي وراء فعالية حلقات البرتقال مع الشوكولاتة الداكنة المرة: 1. سحر قشر البرتقال والزيوت الطيارة طارد طبيعي للغازات: يحتوي قشر البرتقال والجزء الأبيض المحيط به على زيوت عطرية طيارة (مثل الليمونين) ومركبات فلافونويد تعمل كمضادات تشنج طبيعية لعضلات القولون. تحفيز الإنزيمات: الألياف الحمضية والمرارة الخفيفة في البرتقال تحفز إفراز العصارة الهضمية والصفراء، مما يسرع عملية الهضم ويمنع تخمر الطعام الذي يسبب الانتفاخ. 2. الشوكولاتة الداكنة المرة (70% فما فوق) صديقة البكتيريا النافعة: الشوكولاتة المرة غنية بالبوليفينولات (مضادات الأكسدة) التي تعمل كـ "بريبايوتكس" (غذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء). عندما تتغذى عليها هذه البكتيريا، تنتج مركبات تقلل الالتهابات في جدار القولون. تهدئة التقلصات: المغنيسيوم المتوفر بكثرة في الكاكاو الخام يساعد على استرخاء العضلات الملساء المبطنة للجهاز الهضمي، مما يزيل الشعور بالشد والانتفاخ. 💡 طريقة الاستخدام المثلى: حبة إلى حبتين من حلقات البرتقال المغطاة بالشوكولاتة الداكنة بعد الوجبة الرئيسية بـ 10 إلى 15 دقيقة. يفضل أن تكون الشوكولاتة مرة وخالية من السكر المضاف، لأن السكر التجاري قد يتسبب

About

Legal