@mangeetcrevepas: ​Tu manges moins, tu t'entraînes dur et pourtant tu gonfles ? 🛑 Ton problème n’est pas tes calories, mais ton CORTISOL. Quand l’hormone du stress explose, ton corps bloque la perte de gras et retient l'eau. Dis-moi en commentaire si tu as ces symptômes et partage cette vidéo à un ami qui a absolument besoin de réparer son métabolisme ! ​#cortisol #pertedepoids #metabolisme #nutrition #hormonedustress

user171825569 :

Est ce le café noir à jeun la matin fait grimper le cortisol.....?

pertinant2022 :

SVP les bons glucides c'est quoi ?

Naima Boukhalef :

top top

Puppypetsi :

Vu que pour la santé globale il ne s’agit pas que d’agir sur une seule hormone (comme si c’était la clé de tout, même si elle est importante) les hit peuvent être utiles (autres hormones et boucles physiologiques ; testostérone) malgré l’allégation de la vidéo

Marouane Marouane :

Ashwagandha cortisol bas↘️testo élevée ↗️

Ndiaga Diop :

merci .très joli ton tee-shirt depuis le Sénégal

kheirben23 :

Excellent 👍🏼

liberté+243🇨🇩 :

Oui que faire pour réduire le cortisol

Charly :

Oui le soleil surtout en ce moment 😹 C'est quoi les bons glucides ?

frida1001 :

mais moi a mon réveil j'ai pas envie de manger tout le temps même si je fais du sport le matin.

Buffy Monserrat :

mariecasado10 :

Merci je vais vous ecouter pas demain car je dois être a jeun pour des examens mais je vais arrêter le café noir au lever merci

Badia Raghaye :

Vraiment merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖

Antou.Netta :

Si je prend le yaourt au miel le soir je dors bien.. Est-ce que c'est normal ?

ali :

merci infiniment ♥️♥️♥️♥️

עם ישראל חי :

merci

🇲🇦 Nora 🇨🇭 :

Merci ☺️

TDM :

merci beaucoup 🥰

unratquirhi125 :

Merci pour le café le matin erreur je le fait avant mes 2 km ajeun

Catou EP 💗 :

J’adore vos vidéos merci 🙏

user4934506814707 :

c quoi les glucides

yec 'hed mat :

ce serait bien de répondre aux questions

Naima Boukhalef :

c'est d'une logique indiscutable!!!!

Madouri Tandia :

Merci

Guigui :

💙💙C’est