سلام عليكم كابتن عندي اصابه رياضيه كرة القدم بركبه بلغضروف صارلها بسنه تقريبا كلما العب طوبه تجيني شنو سبب ارجو الرد
2026-06-24 19:21:52
1
H :
كابتن سؤال بروح جدك اريد تمرين للساعد كلش ضعيف احسه نشاز اقصد مكان الساعة ماعرف شنو اسمة ساعد لو مفصل واتمنى الرد
2026-06-25 03:36:09
0
Mohammad Ali :
كم سيت اسوي هاي التمارين
2026-06-27 18:05:36
0
Ṙ͜Ṣ 🧚🏻♀️ Catalina :
كل حركة كم مرة
2026-06-24 23:21:19
0
عباس الخفاجي :
كابت صوت بي مشكلة بس ماعرف وين وصوتك اعلى من القصيدة استمر واحلة متابعة🤍
2026-06-26 14:50:16
0
👑ذهب :
السلام عليكم كابتن أنا عندي خشونة درجة أولى بالركب والشوكة العظمية بالقدمين وإحتكاك بالفقرات القطنية والدكتور مانع عني الأدوية بسبب الضغط والغدة الدرقية ،فهل أقدر أعمل هاذي التمارين للركب لأنو الألام عندي رهيبة رد علي لوسمحت وشكرا
2026-06-27 13:06:15
0
عاشقه ام البنين 🇮🇶🇮🇶 :
بارك الله فيك
2026-06-24 21:37:45
0
علي وتوت :
اي والله عندي نفس صوت بس ماعرف شنو
2026-06-25 08:47:52
0
أم البنين :
راح اجرب واشوف لان عندي سوفان والله كريم
2026-06-25 00:13:48
0
جهة اتصالي ر :
واذا سوفان متقدم
2026-06-24 23:58:53
0
Ronald⚓💯 :
اول
2026-06-24 19:21:29
0
ام نبا :
ربي يوفقك
2026-06-24 23:37:27
0
ام صباح :
عندي انزلاق بالظهر يصير هاي التمارين ماتذي الظهر
2026-06-25 00:12:39
0
🌸🌸🌸 :
صعب تمرين الثاني بالنسبه للوجع الركب
2026-06-25 10:59:52
0
c10102df :
تم
2026-06-27 07:29:13
0
Ahmad la irake :
كابتن اريد نظام غذائي اريد انزل وزني
2026-06-24 19:21:31
0
🅗🅐🅢🅞🅢🅔🇵🇹 :
اول
2026-06-24 19:22:47
0
شركة الصادق للعقارات :
السلام عليكم كابتن التكرارات كم مرة بلازحمة
2026-06-29 20:19:15
0
ّ :
والله ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
2026-06-24 19:34:37
0
ام علوش :
لانزلاق كده دلعني 😂
2026-06-24 21:33:24
0
علي الحقوقي :
راح اجرب هالتمارين لمدة شهر وارجع اعلق ان شاء الله❤️
2026-06-24 21:36:41
0
Husaam Alkadhimi :
كابتن صحيت من النوم لكيت نزيف داخلي بالركبة لا مضروب ولا شي لكن اقف كثير وامشي اكثر من 10 الف خطوة كل يوم والان وجع مو طبيعي ممكن حل
2026-06-24 21:09:16
0
To see more videos from user @1wf1y, please go to the Tikwm
homepage.