@dr_adequacy:

Анастасия :

Дарья🕊 :

Да... когда начинаю пить много воды на весах +2 кг ... и отёки

Natalia :

У меня гипотериоз,10кг всю жизнь прыгают то вниз то вверх😂😂😂,при чём рацион вообще не меняется

user6947323236652 :

Правильное питие ,калорийность 1200 в день .за месяц 10 кг

Элена :

да не получается никак при гипотезе

Наиля Гиматдинова :

только сегодня утром думала, как похудеть на 10 кг за 5 месяцев. спасибо замотивировали. Каждый день буду слушать этот ролик, пока не выучу наизусть. Сейчас у меня 84 кг. К Новому году буду 74кг. Кстати Гарвардская тарелка у меня уже есть.

Надежда Белова :

Обожаю, восхищаюсь вами 🥰🥰🥰

Lenok :

Спасибо большое

Ксюша :

Спасибо

ОLya :

Благодарю за советы🥰

Наташа Орлова609 :

А тарелка какого размера важно?))

dyewno2t6b8a :

у меня почему-то перестали скачиваться видео 😭 Пишет "скачано", но процесс не начинается даже.

Rybak Irina :

Дякую🌹🌹🌹

Шива Чандра :

Ты афигенная

Yuliya Yuliya :

спасибо

Dzmitry. :

как отдыхается немогу понять

user6947323236652 :

Сама так стройнею

Инспектор :

Золотые правила

Леся🤍🍰 :

все это делаю 🔥минус 23 кг

Jsem v Česku🇨🇿 :

именно 10кг мне и надо скинуть, чтобы быть 50💪🏻

lenaj6dy5a :

от воды мне еще больше есть охота

olga olha :

а як борщ віднести до гарвардской тарелкі?

annaannette258 :

🥰🥰🥰

annaannette258 :

😁😁😁

Ірина Євченко :

🥰👍👍