@healthy_meal: ايس كريم افكادوا مع فستق🥑 حبة أفوكادو حبه موز مجمده ملعقه كبيره حليب نباتي ربع كوب فستق حلبي (ثلاث ملاعق) محلى اوعسل حسب الرغبة نكهه فانيلا للزينه: اضافه فستق وزن الكوره الوحده :30جم السعرات: 45 سعرة حرارية البروتين: 1 جم الكربوهيدرات: 4 جم الدهون: 3 جم الطريقة: نضيف الافكادوا مع الموز والفستق والعسل وايضا ملعقه من حليب (مانكثر منه حتى مايكون عصير ) ونخلطه مع بعض . ونحطه في قالب وواخر شي زينته بالفستق وندخله الفريزر لمده ساعتين الى اربع ساعات ونطلعه قبل ب5-10دقايق ونقدمهوبالعافيه عليكم❤️ #سكري_النوع_الثاني #سكري_النوع_الثاني_وعلاجه #ايسكريم #ايس #افكادوا

9984

230

2026-06-25 14:58:48

2026-06-25 09:36:40

2026-06-25 00:13:11

2026-06-25 22:10:07

To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm homepage.