@firas_jalo: لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ناخذ BMI = وزنك ÷ (طولك × طولك) مثال: الوزن: 100 كغم الطول: 188 سم = 1.88 م نحسب: 100 ÷ (1.88 × 1.88) 100 ÷ 3.5344 = 28.3 واذا طلع عندك الناتج: أقل من 18.5 = يعني نحافة اذا 18.5 إلى 24.9 = وزن طبيعي اذا 25 إلى 29.9 = زيادة وزن اذا 30 إلى 34.9 = سمنة درجة أولى اذا 35 إلى 39.9 = سمنة درجة ثانية اذا 40 فأكثر = سمنة مفرطة واذا تريد طريقة دقيقة وتخلص من الوزن للابد بدون كلف الاشتراك الشهري وعبء التزام مستمر ودوخة الجيم.. تواصل معنا واتساب
فراس جلو
Region: IQ
Wednesday 24 June 2026 19:54:15 GMT
Music
Download
Comments
sattar :
كتله جسمي ٢٥.٤
2026-06-29 08:07:26
1
M.ayad :
طلع 28.066
2026-06-29 03:19:12
1
حسوني~BH :
نسبتي 27
2026-06-25 03:08:06
1
S.H :
طولي 170 وزني 82
2026-06-25 08:46:20
0
الخزعلي :
عمي والله صعبه ما تسوولي وزني 81 يطولي 178
2026-06-29 18:03:02
0
Ahmed Jassim :
طلع 11 رقم بس اول رقمين 20
2026-06-27 21:18:00
0
⠀𓆩ã𓆪 :
طلعلي 28.9
2026-06-25 10:38:27
0
Alsultane :
برو صارلي من شهر ال ١ ملتزم والحبل اتمرنه 30 دقيقة 6 مرات بالاسبوع
2026-06-25 13:20:35
0
مالك اغاء :
واني شعرفني بكابشن
2026-06-25 13:12:52
0
H8288 :
طلع عندي وزن طبيعي الحمدلله
2026-06-24 21:15:51
2
MUstafa85 :
للفائدة تطبيق bmi ينطيك الكتله ببساطة
2026-06-25 12:13:06
0
Sinkanadishi :
طلعلي 22 ( هسة حتى خوفتونا 😂)
2026-06-25 07:52:55
0
..AA.. :
وزني ٩٦ وطولي ١٧٣
2026-06-24 20:43:42
0
SALAR :
هذا كابشن ويا صاير ما اندله؟
2026-06-24 20:48:59
0
MUstafa85 :
هذا التطبيق
2026-06-25 12:13:17
0
ALi👑 :
عندي حرق قوي وضعف شهيه بحيث سنه بس٦ كيلو عضل وبفتره قليله اخسرهن
2026-06-25 12:05:58
0
ابو درة :
وين اكو 5 شناو ينزل وزن
2026-06-27 20:00:08
0
To see more videos from user @firas_jalo, please go to the Tikwm
homepage.